看完视频，沈剑当即把索尔顿的动作逐帧截图，并且拿出笔记本，尝试剖析出一套分解动作，作为以后练习的范本。
沈剑觉得自己只要肯下功夫，这套技巧是能够慢慢掌握的，哪怕时间长一点也无所谓。
但他却不知道，对于一些基础动作，通过学习分解动作的方式，的确能一步步练出来。但索尔顿这种弯刀式的晃人技巧，复杂程度远远不止几个截图这么简单。
每一个行为都由前一瞬间的受力结构所支撑，并且为下一瞬间的假动作做好准备，可以说下至冰刀，上至指尖，如果不进行全套分析，做出来的分解动作基本都是错误的。
沈剑这种自以为是的草率行为，实则是让自己陷入一连串误区而已。
到了次日清晨，他已经迫不及待想做几组分拆练习，只不过现在人多眼杂，还有老崔在旁边守着，肯定不方便做私人项目训练。
要是让老崔看出他不对劲，铁定逃不脱一顿训斥，并且勒令停止这种练习。
所以他选择了午饭时间，早上的训练刚刚收队，他就跑去空无一人的球场上抓紧学习。这是把之前去高翔宿舍晃悠的精力，腾出来让给了自己。
打开自己做的笔记，以及一连串的分解图示，沈剑忍不住抿嘴偷笑，这种感觉就像是悄悄学习武林秘籍一样激动。
但真正上手之后，他立刻就觉得不太对劲，很多动作完全做不到连贯，甚至连基本的平衡都难以掌握…
当然，他的图示都是自己琢磨出的错误范例，怎么可能会觉得舒服。
而沈剑却不以为然，觉得这肯定是高难度动作的魅力所在，正如毕谷云老先生所说，所谓好难，就是因为好才会难。
就这样，沈剑不断强迫自己接受这些扭曲的动作示范，虽然他并不知晓自己偏得十万八千里，但学习新招式的乐趣却让他热情不减。
连续练了三五天之后，这套错误动作居然也让他慢慢练得熟络了，流畅度肯定是不可能提高的，不过自信心倒是练出来不少。
按照视频里的情况，沈剑在做绕桩的时候，还想象着索尔顿晃人时候的心境，刻意寻找那种赛场上的感觉，而虚假的成就感逐步累加，最终让沈剑想找个真人去试试招。
这天中午，众人跑去吃饭，沈剑依旧悄悄跑回了球场，准备继续熟练那套动作。
就在他刚上冰面的时候，门外却忽然走来一个熟悉的面孔。
来人是高翔，他只是顺道路过，顺便帮吴教练带几只球杆过去而已。看见沈剑在场上一个人练习，礼貌性地打了声招呼。
“沈剑？我就说最近几天怎么不来烦我了，原来是中午悄悄跑来练球啊。”他笑着挥了挥手，客套地鼓励道：“继续加油，新人就该保持这种劲头。”
见到这种机会，沈剑当然不愿意放过，虽然高翔不愿透露什么招式，但作为一个强劲对手，完全可以用来试试自己的新动作。
“哎哟，翔哥别走哇，好久没和你切磋了，来玩玩？”
这种邀请当然提不起高翔的兴趣，虐新人实在没啥意思。
“算了，我还有点事，你自己练吧。”
但话没说完，沈剑就又开始贱兮兮地出招了。
“呵呵，人都说士别三日当刮目相待，我最近长进了不少，已经想出办法能破你那招了。”沈剑直接撂出一句挑衅，不信高翔能忍住：“你要是不敢来，那就当我没说。”
果不其然，这话刚出口，高翔耸了耸肩开始换鞋，好奇心已经被勾了起来。他其实也不是那种容易吃激将法的人，但沈剑这种发自内心的自信，确实不像是说着玩的。
难道这小子成长如此之快？这实在有违常理。
“那提前说好了，你要是被我完虐，以后就甭耽搁我时间了，给各自一个清净。”
上场之后，依旧由沈剑持球，他为了尝试自己的突破动作，也给高翔打了个招呼。
“翔哥，你尽管放马过来，我最近学了个新玩意儿，只要我能突破你的防守，就算我赢。”
“那好啊，为了公平起见，就来三颗球吧，只要你能突过去一颗，或者有一颗不被我抢断，就算你赢。”
沈剑点点头，久违的单挑即将开始。
二人现在相对而立，距离五米以上，这当然也是为了模拟真实的球场环境，给沈剑一个加速的机会。
在他开始起步的瞬间，高翔也开始集中精力，不想留任何余地，只要三颗球吧这小子打得服服帖帖，以后也就不会再被粘着了。
第一颗，沈剑的加速似乎有点过头，他过于激动，没把二人间的距离把控好，导致高翔瞬间贴脸上来，自己动作几乎没有施展时间。
二人接触的刹那，高翔还是那一手奇妙的戳刺，沈剑防不胜防，冰球直接飞向底板区。
“嗯？你不是说有什么新招式吗？怎么不用？”
“额，我有点紧张… 没事，这颗也算，继续来。”
刚才是由于速度过快，忽略了相对速度差，但太慢的话又容易被看破动作，所以这次沈剑把开球的距离放在六米以上，足够自己施展了。
“翔哥，别分心，看好了啊。”
沈剑大话说个不停，与此同时忽然冲刺过来，并且双臂和腿脚展现出不和谐的摆动规律。说实话，他的起手式还有点像模像样，颇有一些误导人的意思，但后面则完全乱套了。
高翔下意识出手抢球，而沈剑的第二次变向却显得很僵硬。
虽然还没到身边，但高翔已经看出不对劲了，这哪里是假动作，根本就很难保持平衡，看样子要把他自己晃倒在地上。
而且二人的距离非常接近，就算要摔倒，也是俩人撞在一起倒下去。
这时候高翔已经来不及收杆，只能俯身迎接这次撞击。
“额啊！”
惨叫声响彻训练场，沈剑脸色痛苦地倒在地上，双手抱着脚踝。
“怎么了！没事吧？”
高翔虽然膝盖也有点撞伤，但情况看起来比沈剑好得多。
“不行，脚崴了… 疼啊…”
沈剑觉得自己只要肯下功夫，这套技巧是能够慢慢掌握的，哪怕时间长一点也无所谓。
但他却不知道，对于一些基础动作，通过学习分解动作的方式，的确能一步步练出来。但索尔顿这种弯刀式的晃人技巧，复杂程度远远不止几个截图这么简单。
每一个行为都由前一瞬间的受力结构所支撑，并且为下一瞬间的假动作做好准备，可以说下至冰刀，上至指尖，如果不进行全套分析，做出来的分解动作基本都是错误的。
沈剑这种自以为是的草率行为，实则是让自己陷入一连串误区而已。
到了次日清晨，他已经迫不及待想做几组分拆练习，只不过现在人多眼杂，还有老崔在旁边守着，肯定不方便做私人项目训练。
要是让老崔看出他不对劲，铁定逃不脱一顿训斥，并且勒令停止这种练习。
所以他选择了午饭时间，早上的训练刚刚收队，他就跑去空无一人的球场上抓紧学习。这是把之前去高翔宿舍晃悠的精力，腾出来让给了自己。
打开自己做的笔记，以及一连串的分解图示，沈剑忍不住抿嘴偷笑，这种感觉就像是悄悄学习武林秘籍一样激动。
但真正上手之后，他立刻就觉得不太对劲，很多动作完全做不到连贯，甚至连基本的平衡都难以掌握…
当然，他的图示都是自己琢磨出的错误范例，怎么可能会觉得舒服。
而沈剑却不以为然，觉得这肯定是高难度动作的魅力所在，正如毕谷云老先生所说，所谓好难，就是因为好才会难。
就这样，沈剑不断强迫自己接受这些扭曲的动作示范，虽然他并不知晓自己偏得十万八千里，但学习新招式的乐趣却让他热情不减。
连续练了三五天之后，这套错误动作居然也让他慢慢练得熟络了，流畅度肯定是不可能提高的，不过自信心倒是练出来不少。
按照视频里的情况，沈剑在做绕桩的时候，还想象着索尔顿晃人时候的心境，刻意寻找那种赛场上的感觉，而虚假的成就感逐步累加，最终让沈剑想找个真人去试试招。
这天中午，众人跑去吃饭，沈剑依旧悄悄跑回了球场，准备继续熟练那套动作。
就在他刚上冰面的时候，门外却忽然走来一个熟悉的面孔。
来人是高翔，他只是顺道路过，顺便帮吴教练带几只球杆过去而已。看见沈剑在场上一个人练习，礼貌性地打了声招呼。
“沈剑？我就说最近几天怎么不来烦我了，原来是中午悄悄跑来练球啊。”他笑着挥了挥手，客套地鼓励道：“继续加油，新人就该保持这种劲头。”
见到这种机会，沈剑当然不愿意放过，虽然高翔不愿透露什么招式，但作为一个强劲对手，完全可以用来试试自己的新动作。
“哎哟，翔哥别走哇，好久没和你切磋了，来玩玩？”
这种邀请当然提不起高翔的兴趣，虐新人实在没啥意思。
“算了，我还有点事，你自己练吧。”
但话没说完，沈剑就又开始贱兮兮地出招了。
“呵呵，人都说士别三日当刮目相待，我最近长进了不少，已经想出办法能破你那招了。”沈剑直接撂出一句挑衅，不信高翔能忍住：“你要是不敢来，那就当我没说。”
果不其然，这话刚出口，高翔耸了耸肩开始换鞋，好奇心已经被勾了起来。他其实也不是那种容易吃激将法的人，但沈剑这种发自内心的自信，确实不像是说着玩的。
难道这小子成长如此之快？这实在有违常理。
“那提前说好了，你要是被我完虐，以后就甭耽搁我时间了，给各自一个清净。”
上场之后，依旧由沈剑持球，他为了尝试自己的突破动作，也给高翔打了个招呼。
“翔哥，你尽管放马过来，我最近学了个新玩意儿，只要我能突破你的防守，就算我赢。”
“那好啊，为了公平起见，就来三颗球吧，只要你能突过去一颗，或者有一颗不被我抢断，就算你赢。”
沈剑点点头，久违的单挑即将开始。
二人现在相对而立，距离五米以上，这当然也是为了模拟真实的球场环境，给沈剑一个加速的机会。
在他开始起步的瞬间，高翔也开始集中精力，不想留任何余地，只要三颗球吧这小子打得服服帖帖，以后也就不会再被粘着了。
第一颗，沈剑的加速似乎有点过头，他过于激动，没把二人间的距离把控好，导致高翔瞬间贴脸上来，自己动作几乎没有施展时间。
二人接触的刹那，高翔还是那一手奇妙的戳刺，沈剑防不胜防，冰球直接飞向底板区。
“嗯？你不是说有什么新招式吗？怎么不用？”
“额，我有点紧张… 没事，这颗也算，继续来。”
刚才是由于速度过快，忽略了相对速度差，但太慢的话又容易被看破动作，所以这次沈剑把开球的距离放在六米以上，足够自己施展了。
“翔哥，别分心，看好了啊。”
沈剑大话说个不停，与此同时忽然冲刺过来，并且双臂和腿脚展现出不和谐的摆动规律。说实话，他的起手式还有点像模像样，颇有一些误导人的意思，但后面则完全乱套了。
高翔下意识出手抢球，而沈剑的第二次变向却显得很僵硬。
虽然还没到身边，但高翔已经看出不对劲了，这哪里是假动作，根本就很难保持平衡，看样子要把他自己晃倒在地上。
而且二人的距离非常接近，就算要摔倒，也是俩人撞在一起倒下去。
这时候高翔已经来不及收杆，只能俯身迎接这次撞击。
“额啊！”
惨叫声响彻训练场，沈剑脸色痛苦地倒在地上，双手抱着脚踝。
“怎么了！没事吧？”
高翔虽然膝盖也有点撞伤，但情况看起来比沈剑好得多。
“不行，脚崴了… 疼啊…”
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