没过多久，老学员们渐渐从跑步训练的后遗症里缓过劲来。从高强度的训练里出来，一部分人想着回石屋休息，一部分想着洗个热水澡，还有一部分则散在各处的树阴下躲避已经热辣的日头。该走的走，该留的留，很快训练场的人已经走得零零散散了。
“这时候，澡堂又是排队了吧！”
陈江喃喃着，拉住想走的范思杰道，“严老鬼没来，全都散了吗？”
“快了吧!看到树阴下的人没有？都是等严老鬼的。”
范思杰挠挠头，“每天例行训练就到这里了。下午，就是大家在这里对练。会有教官来指导，如果需要，指导费2两银子。严老鬼偶尔也会来，指导费每次5两。还可以自行选择训练项目。每种项目都有专门的训练场，专门的陪练教官，要的银子有点吓人，但效果同样恐怖。”
“范师兄，等下去哪吃饭？”
牛宏热情地搂住范思杰，“带哥几个去吧，我就不信，他妈的这百多号人天天喝粥。”
“聪明。”
范思杰伸出大拇指赞道，“当然不可能顿顿喝粥，那样干铁打的人也受不了啊。你也别跟着我，我是去澡堂洗澡来着。等会儿我有搏击训练，中饭在武士营那边解决。不用这么看着我，武士那边吃的自然和我们不一样。”说着，范思杰压低了声音，“你们也不要急。这是给你们的下马威，饿过几天就好了。”
“饿几天？”
看着范思杰离开的背景，牛宏像是打蔫了的茄子，“我的妈啊，我从小到大可都没饿过。什么破训练营，居然搞这种玩意。”
陈江无奈笑说：“不饿上几天，他们的饭菜哪卖得上价钱。”
牛宏来回走来走去，恨恨地说：“不管了，我要请假出营，我要吃遍镇上美食。哥两个，你们谁跟我来？”
“训练营请假一次12两银子，限一天时间。”牛宏身后有人搭腔。
“傻啊，交哪银子？偷跑出去不就得了。出去一次，吃饱了还打包。神不知鬼不觉。”牛宏讲得正高兴，忽然觉得有点不对，连忙回头，一看，刚才搭腔的声音正是严总教官。
“严老鬼，不，总教官……我……”
严老鬼刚才训练的威势还历历在目，牛宏一看是他，脸色刷地一下白了。
“没事，没事。就叫我严老鬼挺好的，叫什么总教官。”
严老鬼一改训练时的霸道作风，和蔼可亲的样儿就像一个邻家老头，“对了，你刚才不是说要偷跑吗？没事，没事，没多大的事。又不是学堂的夫子，谁有空天天检查。而且就算抓住，也没什么，再交一次营费就好了。”说着，严老鬼还向身后的两伙计交代，“晚上记往把狗撤了。”
牛宏看了眼陈江和亥容寻，无奈傻笑。
“我可不是在说反话。”严老鬼拍拍牛宏的肩膀，哈哈笑说：“一次两次抓不住，真没什么大不了的，总有一次会抓住。可是放狗咬残了你，或者咬死了，谁还给我交银子？不是我说，你们这些小身板还真搞不过阿黄它们。”
陈江三人都笑，只是笑得很尴尬。
“老鬼，为什么请假一次是12两。有个奇怪的零头？”陈江直问。
“还不是为了你们好。那苦逼的野菜粥，不给你们一点压力，你们谁会去吃？”严老鬼说着，顺手还指了指和他一起来的几大食盒野菜粥，“至于为什么要12两呢，本来啊是1o两来着，可是后来一想，拿得出1o两请假的人也不差那2两，所以啊就是12两。”
与严老鬼一起回来的，还有第一次训练就倒下的11个伤员。
看他们一个个鼻青脸肿，满身纱带的样子，陈江三人都在暗暗庆幸。尤其是牛宏，他小子一直在偷笑，损伤率如此之高的考验，他居然也能逃过一劫，估计晚上做梦都要笑醒。
戚冉冉也和伤员们一起回来了，她的伤还没好，训练没她的事，直拿她当伙计用。戚冉冉倒是不以为意，忙前忙后，已经和众伙计众学员打成一片。
“哥哥，哥哥。新学员完成训练就有奖励。”
戚冉冉跑过来，看到陈江身上满是泥土，使劲儿帮他拍起来。
陈江满身大汗滚在泥土里面，整个人看起来就是一泥猴子。戚冉冉拍打几下毫无效果，只好用手绢沾沾水，给陈江把脸和手擦干净。
“有奖励？”
牛宏一听，跳了起来，兴奋问道：“什么奖励，是不是吃的？”
“还真是吃的。特浓的野菜粥一份，野菜馒头两个。”戚冉冉笑着，向陈江眨眨眼。
“我的天啊！”
牛宏大失所望，愤恨之下，挤兑严老鬼道，“严老鬼，收我们这么多银子，难道好点的奖励都没有吗？再怎么说，也要给只烧鸡！”
“烧鸡是吧！提议不错，下批新学员我考虑一下。”
严老鬼咳嗽两声，随即正色大声说道，“所有人都过来了，我有话说。”
见到严老鬼回训练场，学员们已经三三两两向这边走。听到他话，很快所有人都围了过来。在一片树阴底下，严老鬼十分亲切地招呼众人找地方坐下。
“新来的都听好了。我知道，你们对安排的野菜粥有意见。觉得吃不饱，是折磨你们，为难你们。可是你们看清楚了，粥里面放的是什么？没有错，你们还有点见识，粥里面放的是青棱草。青棱是野菜吗？不要人云亦云，更不要以为种得漫山遍野就是野菜。”
严老鬼笑眯眯的，“如果还有谁想不通，平心静气下来，好好感受一下。”
停了半晌，见没有人说话，严老鬼点名道，“亥容寻，你说一下。”
“青棱草对内息有帮助。”亥容寻停顿了一下，又道：“训练完后……有效果。”
亥容寻说完，遍遍体鳞伤的新学员们交头接耳起来。
“来到训练营，自不会害你们。”
严老鬼语重心长说道，“你们看看自己，一个个像什么样子，包得像个粽子。这还只是简单的跑步！如果是刀山血海，你们会怎么样？学武重心性，其次就是毅力。心性不收，学无所成；毅力不至，劳而无功。你们这批人，陈江年龄是最小的，牛宏只是一阶武徒。他们能做到的，你们为什么不行，你们好好想想。亥容寻，陈江，牛宏，你们三人训练中表现出色，中餐特别奖励强化青棱粥一份，强化青棱馒头两个。”
回来的一路上本来还觉得奖励荒诞的一众伤员们，这时都流露出羡慕的眼神。
这时，牧晴师姐清点了一下众学员的人数，向严老鬼汇报道，“今天训练前2o名，总共到了16个；前5名，到了2个。”
“按老规矩。前2o名每人一份强化粥，一个强化馒头；前5名每人一份粥，两个馒头。”
老学员们对于奖励分配早就轻车熟路了，在牧晴指挥下，有条不紊分配着。
“来，来，不要拘束，可以吃了。普通的青棱粥没有限制，可以随便喝。”
严老鬼一边说，一边向新学员们介绍，“还有这种强化的粥和馒头，我来给你们说说……这两种强化品制作比较复杂，每天成品有限。不过效果呢，则是普通品的十到二十倍。由于强化品都是定量的，所以只用来奖励优异的学员。当然了，每天都有学员因为训练任务繁忙，赶不及这边用中餐，他们的奖励就会空余出来。强化青棱粥1o两银子一份，强化青棱馒头5两银子一个，按今天训练的成绩依次认购。成绩差了，完成不了训练，你们有银子也没地方可用。嫌普通的粥吃不饱，那就只能饿肚子。所以啊，以后的训练，你们都要努力争先了。”
“这强化的野菜粥，真有这么神奇？”
牛宏半信半疑，拿着手里的粥，轻轻抿了一口，“似乎真的不一样。”牛宏吃东西本就度快，两个馒头加上一碗粥，两口的功夫就消灭掉了。
“如何？想要烧鸡还是想要强化粥？”
严老鬼打趣地说着，顺手向牛宏体内打入一团内力，助他缓和药力。
“啊，真药力……逆天了，青棱草竟然有这样的效果。”
牛宏又惊又喜，满是泥巴的宽脸此时已经涨得通红。
“别废话，坐下，运功。”严老鬼没好气地瞪了他一眼。
“是。”牛宏闻言乖乖坐下，老实运功疏散药力。
戚冉冉帮着分馒头，自是挑了两个最大的塞到陈江手里。陈江老实不客气，就着盛到面前的一大碗粥，三下五除二吃了个干净。浑成汗淋淋的难受，馒头的味道更如同嚼蜡，给陈江自己选，自是宁愿不吃。为了不辜负戚冉冉的好意，他吃完后赶紧学牛宏的样子坐下。
“这时候，澡堂又是排队了吧！”
陈江喃喃着，拉住想走的范思杰道，“严老鬼没来，全都散了吗？”
“快了吧!看到树阴下的人没有？都是等严老鬼的。”
范思杰挠挠头，“每天例行训练就到这里了。下午，就是大家在这里对练。会有教官来指导，如果需要，指导费2两银子。严老鬼偶尔也会来，指导费每次5两。还可以自行选择训练项目。每种项目都有专门的训练场，专门的陪练教官，要的银子有点吓人，但效果同样恐怖。”
“范师兄，等下去哪吃饭？”
牛宏热情地搂住范思杰，“带哥几个去吧，我就不信，他妈的这百多号人天天喝粥。”
“聪明。”
范思杰伸出大拇指赞道，“当然不可能顿顿喝粥，那样干铁打的人也受不了啊。你也别跟着我，我是去澡堂洗澡来着。等会儿我有搏击训练，中饭在武士营那边解决。不用这么看着我，武士那边吃的自然和我们不一样。”说着，范思杰压低了声音，“你们也不要急。这是给你们的下马威，饿过几天就好了。”
“饿几天？”
看着范思杰离开的背景，牛宏像是打蔫了的茄子，“我的妈啊，我从小到大可都没饿过。什么破训练营，居然搞这种玩意。”
陈江无奈笑说：“不饿上几天，他们的饭菜哪卖得上价钱。”
牛宏来回走来走去，恨恨地说：“不管了，我要请假出营，我要吃遍镇上美食。哥两个，你们谁跟我来？”
“训练营请假一次12两银子，限一天时间。”牛宏身后有人搭腔。
“傻啊，交哪银子？偷跑出去不就得了。出去一次，吃饱了还打包。神不知鬼不觉。”牛宏讲得正高兴，忽然觉得有点不对，连忙回头，一看，刚才搭腔的声音正是严总教官。
“严老鬼，不，总教官……我……”
严老鬼刚才训练的威势还历历在目，牛宏一看是他，脸色刷地一下白了。
“没事，没事。就叫我严老鬼挺好的，叫什么总教官。”
严老鬼一改训练时的霸道作风，和蔼可亲的样儿就像一个邻家老头，“对了，你刚才不是说要偷跑吗？没事，没事，没多大的事。又不是学堂的夫子，谁有空天天检查。而且就算抓住，也没什么，再交一次营费就好了。”说着，严老鬼还向身后的两伙计交代，“晚上记往把狗撤了。”
牛宏看了眼陈江和亥容寻，无奈傻笑。
“我可不是在说反话。”严老鬼拍拍牛宏的肩膀，哈哈笑说：“一次两次抓不住，真没什么大不了的，总有一次会抓住。可是放狗咬残了你，或者咬死了，谁还给我交银子？不是我说，你们这些小身板还真搞不过阿黄它们。”
陈江三人都笑，只是笑得很尴尬。
“老鬼，为什么请假一次是12两。有个奇怪的零头？”陈江直问。
“还不是为了你们好。那苦逼的野菜粥，不给你们一点压力，你们谁会去吃？”严老鬼说着，顺手还指了指和他一起来的几大食盒野菜粥，“至于为什么要12两呢，本来啊是1o两来着，可是后来一想，拿得出1o两请假的人也不差那2两，所以啊就是12两。”
与严老鬼一起回来的，还有第一次训练就倒下的11个伤员。
看他们一个个鼻青脸肿，满身纱带的样子，陈江三人都在暗暗庆幸。尤其是牛宏，他小子一直在偷笑，损伤率如此之高的考验，他居然也能逃过一劫，估计晚上做梦都要笑醒。
戚冉冉也和伤员们一起回来了，她的伤还没好，训练没她的事，直拿她当伙计用。戚冉冉倒是不以为意，忙前忙后，已经和众伙计众学员打成一片。
“哥哥，哥哥。新学员完成训练就有奖励。”
戚冉冉跑过来，看到陈江身上满是泥土，使劲儿帮他拍起来。
陈江满身大汗滚在泥土里面，整个人看起来就是一泥猴子。戚冉冉拍打几下毫无效果，只好用手绢沾沾水，给陈江把脸和手擦干净。
“有奖励？”
牛宏一听，跳了起来，兴奋问道：“什么奖励，是不是吃的？”
“还真是吃的。特浓的野菜粥一份，野菜馒头两个。”戚冉冉笑着，向陈江眨眨眼。
“我的天啊！”
牛宏大失所望，愤恨之下，挤兑严老鬼道，“严老鬼，收我们这么多银子，难道好点的奖励都没有吗？再怎么说，也要给只烧鸡！”
“烧鸡是吧！提议不错，下批新学员我考虑一下。”
严老鬼咳嗽两声，随即正色大声说道，“所有人都过来了，我有话说。”
见到严老鬼回训练场，学员们已经三三两两向这边走。听到他话，很快所有人都围了过来。在一片树阴底下，严老鬼十分亲切地招呼众人找地方坐下。
“新来的都听好了。我知道，你们对安排的野菜粥有意见。觉得吃不饱，是折磨你们，为难你们。可是你们看清楚了，粥里面放的是什么？没有错，你们还有点见识，粥里面放的是青棱草。青棱是野菜吗？不要人云亦云，更不要以为种得漫山遍野就是野菜。”
严老鬼笑眯眯的，“如果还有谁想不通，平心静气下来，好好感受一下。”
停了半晌，见没有人说话，严老鬼点名道，“亥容寻，你说一下。”
“青棱草对内息有帮助。”亥容寻停顿了一下，又道：“训练完后……有效果。”
亥容寻说完，遍遍体鳞伤的新学员们交头接耳起来。
“来到训练营，自不会害你们。”
严老鬼语重心长说道，“你们看看自己，一个个像什么样子，包得像个粽子。这还只是简单的跑步！如果是刀山血海，你们会怎么样？学武重心性，其次就是毅力。心性不收，学无所成；毅力不至，劳而无功。你们这批人，陈江年龄是最小的，牛宏只是一阶武徒。他们能做到的，你们为什么不行，你们好好想想。亥容寻，陈江，牛宏，你们三人训练中表现出色，中餐特别奖励强化青棱粥一份，强化青棱馒头两个。”
回来的一路上本来还觉得奖励荒诞的一众伤员们，这时都流露出羡慕的眼神。
这时，牧晴师姐清点了一下众学员的人数，向严老鬼汇报道，“今天训练前2o名，总共到了16个；前5名，到了2个。”
“按老规矩。前2o名每人一份强化粥，一个强化馒头；前5名每人一份粥，两个馒头。”
老学员们对于奖励分配早就轻车熟路了，在牧晴指挥下，有条不紊分配着。
“来，来，不要拘束，可以吃了。普通的青棱粥没有限制，可以随便喝。”
严老鬼一边说，一边向新学员们介绍，“还有这种强化的粥和馒头，我来给你们说说……这两种强化品制作比较复杂，每天成品有限。不过效果呢，则是普通品的十到二十倍。由于强化品都是定量的，所以只用来奖励优异的学员。当然了，每天都有学员因为训练任务繁忙，赶不及这边用中餐，他们的奖励就会空余出来。强化青棱粥1o两银子一份，强化青棱馒头5两银子一个，按今天训练的成绩依次认购。成绩差了，完成不了训练，你们有银子也没地方可用。嫌普通的粥吃不饱，那就只能饿肚子。所以啊，以后的训练，你们都要努力争先了。”
“这强化的野菜粥，真有这么神奇？”
牛宏半信半疑，拿着手里的粥，轻轻抿了一口，“似乎真的不一样。”牛宏吃东西本就度快，两个馒头加上一碗粥，两口的功夫就消灭掉了。
“如何？想要烧鸡还是想要强化粥？”
严老鬼打趣地说着，顺手向牛宏体内打入一团内力，助他缓和药力。
“啊，真药力……逆天了，青棱草竟然有这样的效果。”
牛宏又惊又喜，满是泥巴的宽脸此时已经涨得通红。
“别废话，坐下，运功。”严老鬼没好气地瞪了他一眼。
“是。”牛宏闻言乖乖坐下，老实运功疏散药力。
戚冉冉帮着分馒头，自是挑了两个最大的塞到陈江手里。陈江老实不客气，就着盛到面前的一大碗粥，三下五除二吃了个干净。浑成汗淋淋的难受，馒头的味道更如同嚼蜡，给陈江自己选，自是宁愿不吃。为了不辜负戚冉冉的好意，他吃完后赶紧学牛宏的样子坐下。
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