24.师父,我可以出山了吗?
5个主场之后,雷霆的赛程来到了一个三连客。
火箭、篮网、步行者。
主场的四连败令球队陷入了一个舆论漩涡之中。
外线火力不够、当家球星威斯布鲁克太独、球队阵容深度不足等等消息铺天盖地而来。
多诺万却从来不为所动。
威斯布鲁克也没有服过软,该怎么打还是怎么打。
每场球出手20次是少的,场均30+三双是吓死人的,得分榜、助攻榜都排名第一。
互相就是这么犟,看最后谁把谁给压垮。
是舆论压垮威斯布鲁克,还是数据压垮舆论。
经过一周的健身和增重,李察德身体粗壮了一些,肌肉的线条已经逐渐显现,至少不再是干瘦的模样了。
身体的强壮也伴随着体能的提升和可训练强度的增加。
撸一天铁也不会有肌肉刺痛的现象发生了。
但与此伴随的是,投篮的手感也一直在变,体重改变、力量在变,起跳高度感觉都在变,投篮当然也要变。
于是虽然练习得很刻苦,李察德的撤步投篮命中率仍然不是很高,而且三分准确不升反降了一点,又一次回到了80。
为什么觉得很亏呢?如果花钱买这一点可要2万多米元啊。
李察德暂时把钱存了起来,不敢一次性把钱花掉全用来购买训练点。
谁知道会不会再一次碰到莫名其妙的事情被罚款,总不能每次都有一个姓威斯布鲁克的替自己缴罚款吧。
进步也是相当明显的,李察德现在的六围已经有了很大的变化。
力量:74/85。
速度:77/92。
技巧:70/96。
弹跳:71/88。
二分投篮准确:75/94。
三分投篮准确:80/90。
平均:75/95。
勋章:“意志坚定”、“凌晨四点的太阳”。
李察德再一次感叹于勋章的威能,自己训练的效率如此高、提升如此快都归功于“凌晨四点的太阳”。
而且现在的六围更加均衡,评分也达到了一个比较优秀的替补状态了。
如果要激活全部天赋,也已经达到了25分钟,能差不多完整的打一节,包括暂停在内的。
估计这个11月结束,自己的评分能达到78以上,体重也能达到正常水准,那就可以满足教练的需求了。
开场动员后,雷霆球员先进入场中等待主队球员入场仪式,李察德很习惯的坐在了替补席的最后一个位置上,那个被称为“饮水机管理员”的座位。
“李察,你坐过来。”多诺万却把李察德叫到了前方靠近教练的位置上。
然后坐在了李察德的身旁。
指着正在出场的火箭球员说:“你知道詹姆斯哈登吗?”
废话,那谁能不知道!
“他的后撤步三分正是招牌技能,你认真看他的动作,对你能有帮助。”顺着多诺万的手指看过去,大胡子正跳出球员通道和队友们做着打招呼的配合,然后围在一起跳舞。
这个销魂的舞姿确实是没少去夜店。
“好的教练,我会认真看的。”李察德内心一松,差点就以为自己要被安排上场了呢。
雷霆与火箭的比赛打得难解难分。
这一场雷霆加强了外线火力,奥拉迪波率先发力,三分线外不断开火,命中率也十分高。
威斯布鲁克则是一如既往的冲进内线造杀伤,依靠突破和罚球拿分。
两人都拿到了30分,带领雷霆险胜火箭,终止了球队的四连败。
也让媒体再一次暂停了对雷霆的口诛笔伐。
而哈登这场比赛发挥一般,整场比赛16投4中,三分线外5中1,命中率将将25%,但9人轮换的火箭队整体发挥良好,其中7人得分上双,剩下两人也都拿到了9分,才将比赛拖入最后时刻。
李察德仍然只出场了5分钟,2投1中得到3分。
比赛结束后,李察德发现了自己的一个新能力——眼神防守。
要不然怎么盯着谁看谁命中率就下降了呢。
多诺万也颇没有面子,返回的路上没有和李察德多说什么。
李察德返回俄克拉荷马之后也迅速的找来了很多哈登的视频,以前没有想到,现在教练都提醒自己了,自然是要去研究一下哈登的后撤步技巧。
熬夜看了半晚,李察德总结出了一点心得。
比如突破意图要真,那就要求身体要前压,运球幅度要大,支撑脚也要很有力等等。
当然非支撑脚多垫一步这个是不能学的,要知道某一年某个巨星学了哈登的后撤步三分是被吹走步的,而哈登则不会。
有了更详细的教学视频,李察德信心倍增,对练就这个技巧如虎添翼。
11月18日,雷霆再次出发前往纽约,客场挑战布鲁克林篮网。
篮网此时实力在联盟中排名垫底,拿下比赛应该问题不大。
比赛前,李察德再一次被多诺万叫到了一旁。
“教练,我回去之后很认真的看了詹姆斯的视频,学习他的进攻技巧,他……”李察德赶快把作业交了出来。
多诺万嘴角抽动的听李察德说完一大堆技术层面的分析和实际之中的应用,脸色有些不好看。
“停!停……停……”李察德的话已经快要可以写出一篇分析论文了,多诺万只有把李察德打断。
“你去看了视频,这很好,现在我叫你来是要通知你一个消息的。”
李察德内心咯噔一下,但又立刻放松了下来,自己已经只剩6分钟不到的出场时间了,还能怎么压缩,就又跌出轮换呗。
已经习惯了,而且从长远来说,自己被雪藏一段时间,心态确实平和了不少,知道自己的定位了,目前整个赛季才打了12场,还有的是机会,厚积才能薄发。
“今天的比赛我会给你安排12分钟左右的轮换时间,你要好好把握。”多诺万并没有去管李察德脸上变幻不定的表情,被李察德搞得自己内心翻腾的他想快速说完然后离开。
每次找李察德谈话总会发生不可掌控的事,真是奇了怪了。
“好的,谢谢教练,我会好好表现……”李察德的声音越说越小,然后……
和自己想象的怎么不一样?
“教练,你说我可以打12分钟?”李察德的声音突然提高了十六度。
多诺万看了看自己的轮换时间表格,认真回想了一下自己确实没有说错,“是啊,我说的是12分钟左右,最终多少还是要看场上的情况……”
“谢谢教练!”李察德高兴得跳了起来,拉着多诺万的手转起圈来。
把多诺万手上的拿着的各种文档表格给弄洒了一地。
发现自己犯了错误的李察德赶紧松开手道歉:“对不起教练,对不起教练,我太激动了……我来帮你捡。”
蹲下身大把大把的把文档全部收拢在一起,也不管是正是反,有没有按顺序排列。
把文档全收齐了之后交还给多诺万,李察德又问了一句:“教练,你真的允许我出山了吗?”
问完还吞了一口口水,紧张的盯着多诺万的嘴。
多诺万没有理解出山这个词的含义,思索了片刻,回答说:“连续客场你的健身训练被中断,我想以你现在的体能,打12分钟没问题吧?”
原来是因为自己的训练计划啊。
李察德差点又误会自己的主教练了,保持上场是一直体会着比赛的感受,时间不长是为了让自己先锻炼好体能。
李察德很想抱着多诺万亲上一口。
那直勾勾的眼神把多诺万吓得打了一个哆嗦,下意识的摸了摸自己的脸,赶紧离开了。
来到球馆之中热身,李察德的开心溢于言表,这让连续几场砍下高分帮助球队获胜的奥拉迪波有了几分恨意。
比赛正式开始,篮网凭借着主场和身高优势在第一节里打出了领先。
连首发得分后卫都是身高2米03的博扬博格达诺维奇,更不用说两个前锋和中锋布鲁克洛佩兹。
作为曾经的全明星球员,洛佩兹在篮下的终结能力和护筐能力都值得称赞,更难得的是拥有一手外线投篮,正是未来小球时代所需要的那种大个子。
在现在,就算这种能力暂时还没有受到重视,洛佩兹也仍然是篮网的核心球员。
在洛佩兹三分5中4独砍14分的带领下,篮网第一节40:32领先了8分。
这主要是亚当斯没有遇到过拉到外线投三分的中锋,一直坐镇禁区放空投篮。
好在威斯布鲁克4中4单节拿下8分4助,高效的进攻和组织咬住了比分。
第二节开始前,雷霆内线被安排了任务,必须扑出去防守对方内线,李察德也在此得到了上场时间。
“李察德?现在就要上场的是李察德吗?被雪藏了6场比赛的李察德要上场了?他还记得篮球应该怎么打吗?前五场比赛平均上场时间仅仅5分钟,而且都是在第二节或第三节节末,现在雷霆还落后,居然派出了李察德,教练是在想些什么?提前投降了吗?”直播间内的解说惊讶的差点凑到了话筒上面。
“那我们就要看到历史上最长的一次垃圾时间了。”另一个解说哈哈大笑起来。
火箭、篮网、步行者。
主场的四连败令球队陷入了一个舆论漩涡之中。
外线火力不够、当家球星威斯布鲁克太独、球队阵容深度不足等等消息铺天盖地而来。
多诺万却从来不为所动。
威斯布鲁克也没有服过软,该怎么打还是怎么打。
每场球出手20次是少的,场均30+三双是吓死人的,得分榜、助攻榜都排名第一。
互相就是这么犟,看最后谁把谁给压垮。
是舆论压垮威斯布鲁克,还是数据压垮舆论。
经过一周的健身和增重,李察德身体粗壮了一些,肌肉的线条已经逐渐显现,至少不再是干瘦的模样了。
身体的强壮也伴随着体能的提升和可训练强度的增加。
撸一天铁也不会有肌肉刺痛的现象发生了。
但与此伴随的是,投篮的手感也一直在变,体重改变、力量在变,起跳高度感觉都在变,投篮当然也要变。
于是虽然练习得很刻苦,李察德的撤步投篮命中率仍然不是很高,而且三分准确不升反降了一点,又一次回到了80。
为什么觉得很亏呢?如果花钱买这一点可要2万多米元啊。
李察德暂时把钱存了起来,不敢一次性把钱花掉全用来购买训练点。
谁知道会不会再一次碰到莫名其妙的事情被罚款,总不能每次都有一个姓威斯布鲁克的替自己缴罚款吧。
进步也是相当明显的,李察德现在的六围已经有了很大的变化。
力量:74/85。
速度:77/92。
技巧:70/96。
弹跳:71/88。
二分投篮准确:75/94。
三分投篮准确:80/90。
平均:75/95。
勋章:“意志坚定”、“凌晨四点的太阳”。
李察德再一次感叹于勋章的威能,自己训练的效率如此高、提升如此快都归功于“凌晨四点的太阳”。
而且现在的六围更加均衡,评分也达到了一个比较优秀的替补状态了。
如果要激活全部天赋,也已经达到了25分钟,能差不多完整的打一节,包括暂停在内的。
估计这个11月结束,自己的评分能达到78以上,体重也能达到正常水准,那就可以满足教练的需求了。
开场动员后,雷霆球员先进入场中等待主队球员入场仪式,李察德很习惯的坐在了替补席的最后一个位置上,那个被称为“饮水机管理员”的座位。
“李察,你坐过来。”多诺万却把李察德叫到了前方靠近教练的位置上。
然后坐在了李察德的身旁。
指着正在出场的火箭球员说:“你知道詹姆斯哈登吗?”
废话,那谁能不知道!
“他的后撤步三分正是招牌技能,你认真看他的动作,对你能有帮助。”顺着多诺万的手指看过去,大胡子正跳出球员通道和队友们做着打招呼的配合,然后围在一起跳舞。
这个销魂的舞姿确实是没少去夜店。
“好的教练,我会认真看的。”李察德内心一松,差点就以为自己要被安排上场了呢。
雷霆与火箭的比赛打得难解难分。
这一场雷霆加强了外线火力,奥拉迪波率先发力,三分线外不断开火,命中率也十分高。
威斯布鲁克则是一如既往的冲进内线造杀伤,依靠突破和罚球拿分。
两人都拿到了30分,带领雷霆险胜火箭,终止了球队的四连败。
也让媒体再一次暂停了对雷霆的口诛笔伐。
而哈登这场比赛发挥一般,整场比赛16投4中,三分线外5中1,命中率将将25%,但9人轮换的火箭队整体发挥良好,其中7人得分上双,剩下两人也都拿到了9分,才将比赛拖入最后时刻。
李察德仍然只出场了5分钟,2投1中得到3分。
比赛结束后,李察德发现了自己的一个新能力——眼神防守。
要不然怎么盯着谁看谁命中率就下降了呢。
多诺万也颇没有面子,返回的路上没有和李察德多说什么。
李察德返回俄克拉荷马之后也迅速的找来了很多哈登的视频,以前没有想到,现在教练都提醒自己了,自然是要去研究一下哈登的后撤步技巧。
熬夜看了半晚,李察德总结出了一点心得。
比如突破意图要真,那就要求身体要前压,运球幅度要大,支撑脚也要很有力等等。
当然非支撑脚多垫一步这个是不能学的,要知道某一年某个巨星学了哈登的后撤步三分是被吹走步的,而哈登则不会。
有了更详细的教学视频,李察德信心倍增,对练就这个技巧如虎添翼。
11月18日,雷霆再次出发前往纽约,客场挑战布鲁克林篮网。
篮网此时实力在联盟中排名垫底,拿下比赛应该问题不大。
比赛前,李察德再一次被多诺万叫到了一旁。
“教练,我回去之后很认真的看了詹姆斯的视频,学习他的进攻技巧,他……”李察德赶快把作业交了出来。
多诺万嘴角抽动的听李察德说完一大堆技术层面的分析和实际之中的应用,脸色有些不好看。
“停!停……停……”李察德的话已经快要可以写出一篇分析论文了,多诺万只有把李察德打断。
“你去看了视频,这很好,现在我叫你来是要通知你一个消息的。”
李察德内心咯噔一下,但又立刻放松了下来,自己已经只剩6分钟不到的出场时间了,还能怎么压缩,就又跌出轮换呗。
已经习惯了,而且从长远来说,自己被雪藏一段时间,心态确实平和了不少,知道自己的定位了,目前整个赛季才打了12场,还有的是机会,厚积才能薄发。
“今天的比赛我会给你安排12分钟左右的轮换时间,你要好好把握。”多诺万并没有去管李察德脸上变幻不定的表情,被李察德搞得自己内心翻腾的他想快速说完然后离开。
每次找李察德谈话总会发生不可掌控的事,真是奇了怪了。
“好的,谢谢教练,我会好好表现……”李察德的声音越说越小,然后……
和自己想象的怎么不一样?
“教练,你说我可以打12分钟?”李察德的声音突然提高了十六度。
多诺万看了看自己的轮换时间表格,认真回想了一下自己确实没有说错,“是啊,我说的是12分钟左右,最终多少还是要看场上的情况……”
“谢谢教练!”李察德高兴得跳了起来,拉着多诺万的手转起圈来。
把多诺万手上的拿着的各种文档表格给弄洒了一地。
发现自己犯了错误的李察德赶紧松开手道歉:“对不起教练,对不起教练,我太激动了……我来帮你捡。”
蹲下身大把大把的把文档全部收拢在一起,也不管是正是反,有没有按顺序排列。
把文档全收齐了之后交还给多诺万,李察德又问了一句:“教练,你真的允许我出山了吗?”
问完还吞了一口口水,紧张的盯着多诺万的嘴。
多诺万没有理解出山这个词的含义,思索了片刻,回答说:“连续客场你的健身训练被中断,我想以你现在的体能,打12分钟没问题吧?”
原来是因为自己的训练计划啊。
李察德差点又误会自己的主教练了,保持上场是一直体会着比赛的感受,时间不长是为了让自己先锻炼好体能。
李察德很想抱着多诺万亲上一口。
那直勾勾的眼神把多诺万吓得打了一个哆嗦,下意识的摸了摸自己的脸,赶紧离开了。
来到球馆之中热身,李察德的开心溢于言表,这让连续几场砍下高分帮助球队获胜的奥拉迪波有了几分恨意。
比赛正式开始,篮网凭借着主场和身高优势在第一节里打出了领先。
连首发得分后卫都是身高2米03的博扬博格达诺维奇,更不用说两个前锋和中锋布鲁克洛佩兹。
作为曾经的全明星球员,洛佩兹在篮下的终结能力和护筐能力都值得称赞,更难得的是拥有一手外线投篮,正是未来小球时代所需要的那种大个子。
在现在,就算这种能力暂时还没有受到重视,洛佩兹也仍然是篮网的核心球员。
在洛佩兹三分5中4独砍14分的带领下,篮网第一节40:32领先了8分。
这主要是亚当斯没有遇到过拉到外线投三分的中锋,一直坐镇禁区放空投篮。
好在威斯布鲁克4中4单节拿下8分4助,高效的进攻和组织咬住了比分。
第二节开始前,雷霆内线被安排了任务,必须扑出去防守对方内线,李察德也在此得到了上场时间。
“李察德?现在就要上场的是李察德吗?被雪藏了6场比赛的李察德要上场了?他还记得篮球应该怎么打吗?前五场比赛平均上场时间仅仅5分钟,而且都是在第二节或第三节节末,现在雷霆还落后,居然派出了李察德,教练是在想些什么?提前投降了吗?”直播间内的解说惊讶的差点凑到了话筒上面。
“那我们就要看到历史上最长的一次垃圾时间了。”另一个解说哈哈大笑起来。
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