如果一个坏习惯形成了肌肉记忆，其实也还有办法挽救，只要通过成千上万次的纠正练习就能解决。但如果这种习惯是精神上的，潜意识里形成的，那想要改正过来就难如登天。
很明显，沈剑的情况属于后者。
老崔之所以会让所有新人们进行动作测评，除了水平摸底之外，还有一个重要原因，就是找出各自的坏习惯。
任何运动项目，都有技术动作的标杆，这都是前人数十年研究出来的心血。而标准动作存在的意义，也不仅仅在于纠正坏习惯，或者让新人更快熟悉一项运动。
从更宏观的角度看，练习者可以通过这些动作要领，去理解深层次的竞技内涵。
沈剑在小时候，被父亲逼着学了一大堆标准动作，这当然早已成为肌肉记忆。
所以从某种意义上来说，沈剑的童子功算是优劣并举，好处就是他不用再去刻意打磨每一个动作，但坏处却更明显，他必须重新打破固有认知，重新去熟悉这项运动。
他刚才在绕桩突破测试的时候，场上无人与之对抗，大部分动作似乎没有丝毫多余，就像是一个青年队苦练多年的老手一样干净。
但每当正式比拼起来，球风和节奏则瞬间截然不同，甚至整个人的气场都有所改变。
这自然是他极端童年产生的结果，如今不可能一朝一夕改正。
“其他人继续，你出列，再去做两组绕桩。”老崔皱着眉头，想知道沈剑这种做法究竟是刻意为之，还是真的出于潜意识。
沈剑照做，动作依旧显得干净利落，没有任何违背规矩。而且举手投足之间，也是带着非常老练的姿态，完全不像新手的样子。
几组做完，这时候老崔又让他入列，看看不同环境之间的反差究竟有多大。
果不其然，加入对抗才半分钟不到，这小子绕场截球之后，动作幅度瞬间不一样了。持球压步的速度明显比单独练习快许多，而且进攻性非常明显，稍有不慎就会发生意外冲撞。
但这次老崔没再继续叫暂停，而是仔细观察他的路数，很多东西是无法刻意完成的。
“右边锋，别死盯，赶紧换防！”
“那个后卫，24号，先回守禁区！”
在他的指引之下，对方的防御站位忽然变得密不透风，沈剑这种单刀直入的箭头式突破，完全失去了出其不意的效果。
但在随机应变这方面，沈剑的能力还算是拔群，他之所以一上场就变了风格，也正是由自己的反应速度做支撑。
就在右边锋与之接触的瞬间，沈剑把球传了出去。不过老崔明显看得出来，这分明是一种独狼式传球。
这个词听起来很别扭，既然是独狼，怎么又愿意传球了？
因为他在给球之后并没有侧向跑位支援，而是继续冲击蓝线，如果队友不选择立刻回传，势必造成越位犯规。
而此种行为分明是逼迫队友做出选择，要么球给我，要么拱手让给对手…
于是这颗球只是以中转形式传出去，稍微有点水平的都会选择把球回递给他，从这种细节不难看出，沈剑根本不想把进攻权让给队友。
一般来说，依靠队友组织灵活进攻很常见，而独狼选手则很少愿意交出控球时间，除开是某些迫不得已的情况。
老崔这才真正体会到，沈剑的档案上为什么会有那么多极端标签。
沈剑再次得球，与此同时刚好跨入禁区，惊险的回传在犯规边缘被及时救了下来。
但这个动作，却也耽误的最佳进攻时间，对面俩后卫已经回防到位，沈剑只能去底板区绕行，然后带球离开了禁区。
上场不到五分钟，沈剑始终在拼命争取球权，总共射门四次。虽然进攻频率很高，不过在同等水平的对抗之下，他也并不能再如体校时期一样肆意得分了。
不一会儿，老崔把他换下来，看样子是要交谈一番。
“小子，你这种风格，以前没少得罪人吧？”老崔开门见山嘲讽道：“这是要把队友赶尽杀绝啊？你觉得自己很厉害？”
“没… 我只是持球之后就忍不住。”沈剑吐了吐舌头，他其实清楚自己做的有些过分。
“那好办啊，这个毛病好解决。”老崔苦笑两声，他可不会像体校的张老师一样温和。
这时候他忽然吹响哨子，拍了拍手让所有人看过来，说出一句让沈剑目瞪口呆的话。
“从今天起，任何的场上练习，不允许给沈剑传一颗球，谁传了就是五十个俯卧撑。”他说出这话的同时，又转过头看着沈剑。
“对了，你也一样，就算是队友丢了球，或者是眼皮子底下的死球，也不许去救。抢到球之后也不许持球，立刻给我传出去，否则也是俯卧撑。”
这两条规定，与当年张老师的做法截然相反，老崔的教育经验毕竟更加丰富，对付沈剑这种骨子里带有傲气的选手，就是不能顺着来。
当然，这也与环境有关，张老师是绝对不想招惹沈剑的，否则沈剑必定选择当搅屎棍。
恐怕也只有青年队的教练，才有底气如此命令沈剑，要是当年在体校被老师这样限制球权，沈剑甚至都能从队友手上抢球，活生生玩成1V9的游戏。
“啊，那我岂不是成了工具人？连后卫都不如？”沈剑虽然不会像体校时期那样过激，但对于这种决定也立刻做出反驳。
“怎么？瞧不起后卫啊？”老崔脖子一伸，给了他一个犀利的眼神：“要不以后你改个位置，别打什么前锋了。”
“我不是这意思… 但你也不能完全剥夺我的持球权啊，这还能好好打球吗？”沈剑仍在诉苦，他以为事情还有商量的余地。
“你还好意思说剥夺，仔细回想一下自己场上的行为，你不也是强行剥夺队友的持球权吗？就算我今天不做这个规定，等你把大家全都得罪完了，恐怕也没人愿意主动传球给你。”
说到这儿，沈剑一下哑巴了，他忽然反应过来，老崔从某种角度上或许是在帮自己…
很明显，沈剑的情况属于后者。
老崔之所以会让所有新人们进行动作测评，除了水平摸底之外，还有一个重要原因，就是找出各自的坏习惯。
任何运动项目，都有技术动作的标杆，这都是前人数十年研究出来的心血。而标准动作存在的意义，也不仅仅在于纠正坏习惯，或者让新人更快熟悉一项运动。
从更宏观的角度看，练习者可以通过这些动作要领，去理解深层次的竞技内涵。
沈剑在小时候，被父亲逼着学了一大堆标准动作，这当然早已成为肌肉记忆。
所以从某种意义上来说，沈剑的童子功算是优劣并举，好处就是他不用再去刻意打磨每一个动作，但坏处却更明显，他必须重新打破固有认知，重新去熟悉这项运动。
他刚才在绕桩突破测试的时候，场上无人与之对抗，大部分动作似乎没有丝毫多余，就像是一个青年队苦练多年的老手一样干净。
但每当正式比拼起来，球风和节奏则瞬间截然不同，甚至整个人的气场都有所改变。
这自然是他极端童年产生的结果，如今不可能一朝一夕改正。
“其他人继续，你出列，再去做两组绕桩。”老崔皱着眉头，想知道沈剑这种做法究竟是刻意为之，还是真的出于潜意识。
沈剑照做，动作依旧显得干净利落，没有任何违背规矩。而且举手投足之间，也是带着非常老练的姿态，完全不像新手的样子。
几组做完，这时候老崔又让他入列，看看不同环境之间的反差究竟有多大。
果不其然，加入对抗才半分钟不到，这小子绕场截球之后，动作幅度瞬间不一样了。持球压步的速度明显比单独练习快许多，而且进攻性非常明显，稍有不慎就会发生意外冲撞。
但这次老崔没再继续叫暂停，而是仔细观察他的路数，很多东西是无法刻意完成的。
“右边锋，别死盯，赶紧换防！”
“那个后卫，24号，先回守禁区！”
在他的指引之下，对方的防御站位忽然变得密不透风，沈剑这种单刀直入的箭头式突破，完全失去了出其不意的效果。
但在随机应变这方面，沈剑的能力还算是拔群，他之所以一上场就变了风格，也正是由自己的反应速度做支撑。
就在右边锋与之接触的瞬间，沈剑把球传了出去。不过老崔明显看得出来，这分明是一种独狼式传球。
这个词听起来很别扭，既然是独狼，怎么又愿意传球了？
因为他在给球之后并没有侧向跑位支援，而是继续冲击蓝线，如果队友不选择立刻回传，势必造成越位犯规。
而此种行为分明是逼迫队友做出选择，要么球给我，要么拱手让给对手…
于是这颗球只是以中转形式传出去，稍微有点水平的都会选择把球回递给他，从这种细节不难看出，沈剑根本不想把进攻权让给队友。
一般来说，依靠队友组织灵活进攻很常见，而独狼选手则很少愿意交出控球时间，除开是某些迫不得已的情况。
老崔这才真正体会到，沈剑的档案上为什么会有那么多极端标签。
沈剑再次得球，与此同时刚好跨入禁区，惊险的回传在犯规边缘被及时救了下来。
但这个动作，却也耽误的最佳进攻时间，对面俩后卫已经回防到位，沈剑只能去底板区绕行，然后带球离开了禁区。
上场不到五分钟，沈剑始终在拼命争取球权，总共射门四次。虽然进攻频率很高，不过在同等水平的对抗之下，他也并不能再如体校时期一样肆意得分了。
不一会儿，老崔把他换下来，看样子是要交谈一番。
“小子，你这种风格，以前没少得罪人吧？”老崔开门见山嘲讽道：“这是要把队友赶尽杀绝啊？你觉得自己很厉害？”
“没… 我只是持球之后就忍不住。”沈剑吐了吐舌头，他其实清楚自己做的有些过分。
“那好办啊，这个毛病好解决。”老崔苦笑两声，他可不会像体校的张老师一样温和。
这时候他忽然吹响哨子，拍了拍手让所有人看过来，说出一句让沈剑目瞪口呆的话。
“从今天起，任何的场上练习，不允许给沈剑传一颗球，谁传了就是五十个俯卧撑。”他说出这话的同时，又转过头看着沈剑。
“对了，你也一样，就算是队友丢了球，或者是眼皮子底下的死球，也不许去救。抢到球之后也不许持球，立刻给我传出去，否则也是俯卧撑。”
这两条规定，与当年张老师的做法截然相反，老崔的教育经验毕竟更加丰富，对付沈剑这种骨子里带有傲气的选手，就是不能顺着来。
当然，这也与环境有关，张老师是绝对不想招惹沈剑的，否则沈剑必定选择当搅屎棍。
恐怕也只有青年队的教练，才有底气如此命令沈剑，要是当年在体校被老师这样限制球权，沈剑甚至都能从队友手上抢球，活生生玩成1V9的游戏。
“啊，那我岂不是成了工具人？连后卫都不如？”沈剑虽然不会像体校时期那样过激，但对于这种决定也立刻做出反驳。
“怎么？瞧不起后卫啊？”老崔脖子一伸，给了他一个犀利的眼神：“要不以后你改个位置，别打什么前锋了。”
“我不是这意思… 但你也不能完全剥夺我的持球权啊，这还能好好打球吗？”沈剑仍在诉苦，他以为事情还有商量的余地。
“你还好意思说剥夺，仔细回想一下自己场上的行为，你不也是强行剥夺队友的持球权吗？就算我今天不做这个规定，等你把大家全都得罪完了，恐怕也没人愿意主动传球给你。”
说到这儿，沈剑一下哑巴了，他忽然反应过来，老崔从某种角度上或许是在帮自己…
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