虽信誓旦旦的说要给个惊喜，但也只是做一餐美食罢了，不过柳凭却不觉得可笑，尽管和这凝神青冥丸的价值是云泥差别，可只要真心感谢，这份诚意师姐就必然能够感知到。
不过在此之前，还需将身体养好。
这凝神青冥丸便是最佳助力，又随意聊了几句无关紧要的话后，师姐和两个小萝莉便告辞离去。
稍稍调息一下后，柳凭连忙将这丹药一口吞咽下去。
只觉得像是吞了一块冰块，下意识的打了个哆嗦，连忙运转灵力进行着炼化。
凝神青冥丸在身体里慢慢融化，开始逆流，向脑袋窜去。
人之体内，有三个丹田。
分别是下丹田，上丹田，上丹田。
下丹田在肾脏，主精气。
中丹田在心脏，主灵气。
上丹田在太阳穴的附近，主神气。
这神魂的补充来源便是由这神气转化而来，此时这凝神青冥丸的作用，便是加凝结神气。
在道教的修行中，普遍并不看重肉身，因为迟早要丢弃。
既然迟早要丢弃，那么还需要花费什么力气去修？
所以自古有练气士，却很少有什么炼体士。
练气最原始的方法，莫过于炼精化气，将身体之中的精气，转化为灵气，在随后的展中，人们才会慢慢依靠外物，懂得从天地中汲取。
而修炼神魂，也同样有一个方法，那便是炼气化神。
以前柳凭的神魂未度过阳火之劫，太过于脆弱，无法承受灵气化神气的滋补，所以从未进行过炼气化神这一修炼过程。
而此时已渡过阳火之劫，神魂不仅能在太阳下行走，更是被刺激生了质变，不再脆弱，便可以炼气化神以予补充。
原本休息一日，柳凭已通过炼气化神，将神魂伤势修补了二十分之一，此时有着这凝神青冥丸的加，修复度直接飙升了十几倍。
“呼！”转眼间**过去，清晨来到，天阳缓缓从地平线跃起，柳凭吐出一口浊气，内视神魂，现已经修复了十之七八，虽还有些不舒服，但基本已不是问题了。
“这丹药果是玄妙，菁华宝箓中也有外丹术篇，但我却没有什么时间去修，最重要的一点是我根本没有那些天材地宝，还有顶级丹炉。”
来到阳台上，柳凭对着太阳静静吐纳着，贪婪吸收着这方天地之内，那纯净无比的灵气。
不一会儿，紫气已老，无法吸取，柳凭却并未停下，依然在不停吐纳，直到将体内的灵气补充完毕，方才停止了修炼。
离开这阁楼，一溜烟来到了厨房，看着那劳作的小小身影，柳凭道：“小叶儿可真是勤快。”
“因为只有我来做，这是责任嘛。”叶儿老气横秋的说着。
柳凭道：“不过今日的午餐我来做吧。”
叶儿很是轻蔑的问着：“就你？”
柳凭道：“当然是我。可不要这样鄙视的看着我，我可是你的师叔呢。”
叶儿非常怀疑的问道：“你真的会做饭吗？这可是很难的，稍稍有一些把握不好，就会不好吃的。”
柳凭道：“我自是有自信，才说出这话，又岂会无的放矢？你放一万个心，且看好便是。”
叶儿听出柳凭是认真的，但还是半信半疑的道：“那我便让你做一餐吧，不过如做的不好，我被师傅训斥，你一定要主动承担责任啊。”
柳凭道：“这是自然。对了，你这里可有渔具？”
叶儿道：“鱼竿的话还是有的。”
柳凭道：“那就行了。”
不一会儿就拿着渔具来到阁楼前面的那条小溪旁，挖了一条蚯蚓，镶在铁钩上，随后抛入水中，只是瞬间浮子便突的往下沉着。
“这么快就来了。”柳凭一笑，猛地往上一拽。
战告捷，一下就钓上了一条一尺长的大鲈鱼，看着这活蹦乱跳，将鱼竿都压得弯曲的鲈鱼，忍不住笑着说道：“开头便是这么大的鲈鱼，这是好兆头。”
怎么可能不是好兆头？在这方天地，如此浓郁的灵气孕育之下，成精的鱼鸟虫兽都有不少，更别说这些鱼子鱼孙了，真是成群结队，用手都能捉到。
可这垂钓却让那些水中精怪很是不爽，都不认识柳凭，见自己领地的食物，竟被他人捕杀，不由很是恼怒，前来叫板，叽里呱啦说着土著语言。
大概便是‘大胆狂徒，竟敢来到本大王的领地捕鱼，真是不知死活，还不离去？’之类的话吧。
可这土著语言，柳凭怎么可能听得懂？
不过，听不懂就听不懂吧，又有什么关系呢？
他几乎已是半步人仙，又怎是这些新生精怪能与之相比的？
稍稍展露一下气息，顿时让那精怪噤若寒蝉，跪下告饶。心中万分懊悔，果然这人类，都不能惹啊，刚刚怎么就鬼迷心窍冲了上来理论呢？是那乌龟精出的馊主意，回去定然把它的壳儿剥掉，好好惩戒一番，此时却只有不断赔罪，赔罪，再赔罪了。
虽语言不通，但这赔罪的样子却没有什么语言的界限，柳凭自是明白，不禁有些好笑，这欺软怕硬可真是生物的本能，刚准备将他放走，却想到了什么，不由龇牙笑了一声，和它比划命令起来。
过了半天，这精怪终于明白柳凭的意思，打着包票说着土著语言，应是在说，没有问题。
这包票还真有些作用，不一会儿，精怪就为柳凭捕来了各色的鱼儿。
“干的不错。”柳凭点头，笑着夸奖了一句，虽花费很大的力气与它沟通，但有这收获，就足够了。
带着这些鱼儿回去，顿时让叶儿目瞪口呆的道：“这些鱼儿可都有些腥气，难道你中午就要用这些做食物？”
柳凭解释道：“用姜片去腥便是，这些鱼儿的味道，你未尝过，可不要急着抵触。”
对于自己厨艺很是自得的叶儿有些不服气，掐着小腰，等着看柳凭的笑话。
在厨房找了半天，将可以用的作料全部找齐，又出去摘了些花椒以及其他作料。
将鱼儿们洗净，加工，忙活了一个半时辰，终于将所有的材料全部准备完毕。
便开始下厨，在味觉方面很是挑剔的柳凭，在吃和料理的方面，还是颇有一些自得的，前世有段时间不景气，缺钱花，还去饭店当了一段时间厨子呢。
这么多的鱼儿，自是做全鱼宴。
清水煮着鲈鱼，放了些姜片、花雕，却不是做汤，煮熟了便将水倒掉。鱼放在盘子里，浇上生抽，洒下芝麻与一大把葱花，滚热的油浇下，滋的一声，这葱油鲈鱼大功告成。
一旁的黑鱼，已加工成了鱼片花与鱼骨头。
三个薄片连在一起，组成一个鱼片花，薄如蝉翼，却依靠着皮连接在一起，没有分开。
将鱼骨头与叶儿腌制的酸菜一起炒了，又放着姜片和辣酱，大概抄了一下便放入清水，再放入作料，煮熟了捞起，放入一旁的大碗中。紧接着将鱼片花煮熟，与汤水一起倒入大碗里，放入葱花、咸菜、蒜子、花椒、芝麻，最后用油滋一下，酸菜鱼搞定。
再之后，便是花菜抄桂鱼球、番茄鱼、鱼头汤、红烧鱼、煎焗鱼嘴、剁椒鱼头等等。期间，还顺便煮了一锅米饭。
搞定收工后，正巧是中午，将这些菜肴端上饭桌时，醉红尘与花儿叶儿闻着香气，连连咽着吐沫，直勾勾的看着那些菜肴，初时还能把持得住，细品慢咽着，可是接下来被那美味俘虏后，便再也不能控制，忍不住风卷残云起来。
这味道，这些做法，在这个世界都不曾出现，有着独特的味道，自能轻易吸引着人。
来到这个世界后，因为一句‘君子远庖厨也’，便从未下过厨，此时在这小天地内，自没有什么关系，不过起先虽有自信，但还有些忐忑，毕竟对方可是大名鼎鼎的玉仙呢，什么没有尝过？
这惊喜本就是小小的惊喜，若不能让其满意，自会有些汗颜，现在看着满足的享用着，顿时觉得很是高兴。
有这笑容，就足够了。
不过在此之前，还需将身体养好。
这凝神青冥丸便是最佳助力，又随意聊了几句无关紧要的话后，师姐和两个小萝莉便告辞离去。
稍稍调息一下后，柳凭连忙将这丹药一口吞咽下去。
只觉得像是吞了一块冰块，下意识的打了个哆嗦，连忙运转灵力进行着炼化。
凝神青冥丸在身体里慢慢融化，开始逆流，向脑袋窜去。
人之体内，有三个丹田。
分别是下丹田，上丹田，上丹田。
下丹田在肾脏，主精气。
中丹田在心脏，主灵气。
上丹田在太阳穴的附近，主神气。
这神魂的补充来源便是由这神气转化而来，此时这凝神青冥丸的作用，便是加凝结神气。
在道教的修行中，普遍并不看重肉身，因为迟早要丢弃。
既然迟早要丢弃，那么还需要花费什么力气去修？
所以自古有练气士，却很少有什么炼体士。
练气最原始的方法，莫过于炼精化气，将身体之中的精气，转化为灵气，在随后的展中，人们才会慢慢依靠外物，懂得从天地中汲取。
而修炼神魂，也同样有一个方法，那便是炼气化神。
以前柳凭的神魂未度过阳火之劫，太过于脆弱，无法承受灵气化神气的滋补，所以从未进行过炼气化神这一修炼过程。
而此时已渡过阳火之劫，神魂不仅能在太阳下行走，更是被刺激生了质变，不再脆弱，便可以炼气化神以予补充。
原本休息一日，柳凭已通过炼气化神，将神魂伤势修补了二十分之一，此时有着这凝神青冥丸的加，修复度直接飙升了十几倍。
“呼！”转眼间**过去，清晨来到，天阳缓缓从地平线跃起，柳凭吐出一口浊气，内视神魂，现已经修复了十之七八，虽还有些不舒服，但基本已不是问题了。
“这丹药果是玄妙，菁华宝箓中也有外丹术篇，但我却没有什么时间去修，最重要的一点是我根本没有那些天材地宝，还有顶级丹炉。”
来到阳台上，柳凭对着太阳静静吐纳着，贪婪吸收着这方天地之内，那纯净无比的灵气。
不一会儿，紫气已老，无法吸取，柳凭却并未停下，依然在不停吐纳，直到将体内的灵气补充完毕，方才停止了修炼。
离开这阁楼，一溜烟来到了厨房，看着那劳作的小小身影，柳凭道：“小叶儿可真是勤快。”
“因为只有我来做，这是责任嘛。”叶儿老气横秋的说着。
柳凭道：“不过今日的午餐我来做吧。”
叶儿很是轻蔑的问着：“就你？”
柳凭道：“当然是我。可不要这样鄙视的看着我，我可是你的师叔呢。”
叶儿非常怀疑的问道：“你真的会做饭吗？这可是很难的，稍稍有一些把握不好，就会不好吃的。”
柳凭道：“我自是有自信，才说出这话，又岂会无的放矢？你放一万个心，且看好便是。”
叶儿听出柳凭是认真的，但还是半信半疑的道：“那我便让你做一餐吧，不过如做的不好，我被师傅训斥，你一定要主动承担责任啊。”
柳凭道：“这是自然。对了，你这里可有渔具？”
叶儿道：“鱼竿的话还是有的。”
柳凭道：“那就行了。”
不一会儿就拿着渔具来到阁楼前面的那条小溪旁，挖了一条蚯蚓，镶在铁钩上，随后抛入水中，只是瞬间浮子便突的往下沉着。
“这么快就来了。”柳凭一笑，猛地往上一拽。
战告捷，一下就钓上了一条一尺长的大鲈鱼，看着这活蹦乱跳，将鱼竿都压得弯曲的鲈鱼，忍不住笑着说道：“开头便是这么大的鲈鱼，这是好兆头。”
怎么可能不是好兆头？在这方天地，如此浓郁的灵气孕育之下，成精的鱼鸟虫兽都有不少，更别说这些鱼子鱼孙了，真是成群结队，用手都能捉到。
可这垂钓却让那些水中精怪很是不爽，都不认识柳凭，见自己领地的食物，竟被他人捕杀，不由很是恼怒，前来叫板，叽里呱啦说着土著语言。
大概便是‘大胆狂徒，竟敢来到本大王的领地捕鱼，真是不知死活，还不离去？’之类的话吧。
可这土著语言，柳凭怎么可能听得懂？
不过，听不懂就听不懂吧，又有什么关系呢？
他几乎已是半步人仙，又怎是这些新生精怪能与之相比的？
稍稍展露一下气息，顿时让那精怪噤若寒蝉，跪下告饶。心中万分懊悔，果然这人类，都不能惹啊，刚刚怎么就鬼迷心窍冲了上来理论呢？是那乌龟精出的馊主意，回去定然把它的壳儿剥掉，好好惩戒一番，此时却只有不断赔罪，赔罪，再赔罪了。
虽语言不通，但这赔罪的样子却没有什么语言的界限，柳凭自是明白，不禁有些好笑，这欺软怕硬可真是生物的本能，刚准备将他放走，却想到了什么，不由龇牙笑了一声，和它比划命令起来。
过了半天，这精怪终于明白柳凭的意思，打着包票说着土著语言，应是在说，没有问题。
这包票还真有些作用，不一会儿，精怪就为柳凭捕来了各色的鱼儿。
“干的不错。”柳凭点头，笑着夸奖了一句，虽花费很大的力气与它沟通，但有这收获，就足够了。
带着这些鱼儿回去，顿时让叶儿目瞪口呆的道：“这些鱼儿可都有些腥气，难道你中午就要用这些做食物？”
柳凭解释道：“用姜片去腥便是，这些鱼儿的味道，你未尝过，可不要急着抵触。”
对于自己厨艺很是自得的叶儿有些不服气，掐着小腰，等着看柳凭的笑话。
在厨房找了半天，将可以用的作料全部找齐，又出去摘了些花椒以及其他作料。
将鱼儿们洗净，加工，忙活了一个半时辰，终于将所有的材料全部准备完毕。
便开始下厨，在味觉方面很是挑剔的柳凭，在吃和料理的方面，还是颇有一些自得的，前世有段时间不景气，缺钱花，还去饭店当了一段时间厨子呢。
这么多的鱼儿，自是做全鱼宴。
清水煮着鲈鱼，放了些姜片、花雕，却不是做汤，煮熟了便将水倒掉。鱼放在盘子里，浇上生抽，洒下芝麻与一大把葱花，滚热的油浇下，滋的一声，这葱油鲈鱼大功告成。
一旁的黑鱼，已加工成了鱼片花与鱼骨头。
三个薄片连在一起，组成一个鱼片花，薄如蝉翼，却依靠着皮连接在一起，没有分开。
将鱼骨头与叶儿腌制的酸菜一起炒了，又放着姜片和辣酱，大概抄了一下便放入清水，再放入作料，煮熟了捞起，放入一旁的大碗中。紧接着将鱼片花煮熟，与汤水一起倒入大碗里，放入葱花、咸菜、蒜子、花椒、芝麻，最后用油滋一下，酸菜鱼搞定。
再之后，便是花菜抄桂鱼球、番茄鱼、鱼头汤、红烧鱼、煎焗鱼嘴、剁椒鱼头等等。期间，还顺便煮了一锅米饭。
搞定收工后，正巧是中午，将这些菜肴端上饭桌时，醉红尘与花儿叶儿闻着香气，连连咽着吐沫，直勾勾的看着那些菜肴，初时还能把持得住，细品慢咽着，可是接下来被那美味俘虏后，便再也不能控制，忍不住风卷残云起来。
这味道，这些做法，在这个世界都不曾出现，有着独特的味道，自能轻易吸引着人。
来到这个世界后，因为一句‘君子远庖厨也’，便从未下过厨，此时在这小天地内，自没有什么关系，不过起先虽有自信，但还有些忐忑，毕竟对方可是大名鼎鼎的玉仙呢，什么没有尝过？
这惊喜本就是小小的惊喜，若不能让其满意，自会有些汗颜，现在看着满足的享用着，顿时觉得很是高兴。
有这笑容，就足够了。
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