姬傲剑自从听说家中有几百个“英雄好汉”之后,就感觉十分不自在。

如今这些江湖人物走路的走路,落网的落网,偌大的天青山庄一下子冷清下来,他心中却是格外舒畅,在山庄里悠闲地散起步来。

小寻陪在他身边,欣喜说道,“原来少爷和苏小姐,早就把那些人都算计好了。”

姬傲剑叹道,“这只是取巧的法子,不是真本事啊。”

小寻忙道,“少爷你很快就能练成一流高手,再来一次赶人的话,你三拳两脚就能把他们打退。”

姬傲剑又好气又好笑,“我若是一流高手,自然能降得住他们,为我所用,又何必把人全部赶走。”

小寻听明白了,“没有本事,就非但用不了人,还会被门下反制。”

姬傲剑道,“是啊,这就叫做尾大不掉。”

他们走到后院中,这天青山庄建有几分江南园林的风味,虽没有过分精致到让人眼花缭乱如走迷宫,但走廊回栏、亭台楼阁、假山流水,也样样不少。

姬傲剑心道:果然住在江南,就是练武人家也能有享受。如果自己穿越到北京的大四合院,或者是山西大院,就算家里地方再大,也难免会觉得枯燥。

忽然之间,他望向前方的一座丈高假山,不由微微一愣。

这座假山身中,有一条细长之缝,将山体分成了两半。若是整体放大千百倍,就类似于“一线天”的著名景观。

走近细看,姬傲剑更是惊讶,这条长缝切口平滑,不像是自然坍裂,倒像是被锋利之物斩开。

小寻在旁说道,“少爷,这是二小姐当年练剑时,一剑劈开留下的痕迹。”

姬傲剑心中猛地一跳,这竟然真是人为所成,一剑斩开了假山?这位二姐的剑术,高明到了这个境地?

他忽然想起小苏所说,有八位姐姐都是在二十岁之前,成为一流高手。到了现下,更不知道她们已经走到了哪一步。

小寻很骄傲地说,“那八位小姐差不多都是宗师境界以上的大人物了,特别是大小姐和二小姐,名声比老庄主当年也差不了多少了。”

姬傲剑想了想,又问道,“我的这些姐姐怎么都不在家?”

小寻道,“少爷,因为小姐们是不能承继天青山庄的,所以她们就出去追求武道,自立门户了。”

她转了转眼珠,小声道,“要是她们不出去闯荡,少爷你也不能心安呢。”

姬傲剑一怔,原来是这姬少爷生怕被姐姐抢了本家门户。这些姐姐身手高明,想来心气也高,索性出去自建基业,免得受弟弟的猜忌。

“她们是什么时候出去的?”

小寻道,“就是在和少爷你现下差不多的年纪时离家了。”

姬傲剑咳了起来,姬少爷这年纪还是纨绔二代,姐姐们都已经在外自打天下了,这人和人的差距怎么这么大呢?

他想起小苏说自己有九个姐姐,小寻只提到了八个,问道,“那我九姐呢?”

小寻回道,“九小姐最近出门去寻道访友,要自成一家拳术,创立一个门派。”

姬傲剑心中怅然:果不其然,九姐也走上了这条路,自立门户去了。

“我那些姐姐现在都在什么地方?”

小寻道,“天南海北,各在一方。”

“江南地区没有一位姐姐在吗?”

小寻想了想,“八小姐倒是在江南,不过她几个月前随着六小姐的船队出海去了。”

姬傲剑望了望这片青砖石路的庄园,意识到如今还是通讯基本靠吼、交通基本靠走的古代社会,自己想和这些姐姐来往,还真是费事。

他心中对这些姐姐起了仰慕之意,见刚才小寻说了“出海”,不由就想起了海上的狂风巨浪,起了几分担心。

做大事的人,其实相应风险也高,这些姐姐才出去闯荡了没多少年头,就算名声已经很大,也不见得就稳住了各自的场面,说不定还有不少麻烦和危机。

“小寻,我这些姐姐如今都做些什么,可与人有争斗?”

小寻歪着脑袋想了一阵,“大小姐在老庄主故去后,暂代武林盟主之职,七小姐在她身边做军师出谋划策。她们两个忙着为武林排忧解纷,不会有什么争斗吧?”

姬傲剑暗想,你这就不知道了,以为武林盟主当和事佬就是与人和善吗?其实这调解之事总会有人满意,有人不满意。不满意的就会认为你偏袒,就会觉得和你有过节,你还莫名其妙地不知道别人怎么和你结的仇。

不过,大姐居然是武林代盟主……果然是虎父无犬女。

“二小姐是当世剑神,剑下从无对手,也从没留下过活口。”小寻捧着小脸,忽然不知怎么地飘起两朵红云,“我还记得当年二小姐在家里练功的时候,白衣如云,翩然若仙,真是美死了。”

这位一剑劈开假山的二姐是当世剑神,确实不愧剑神的名号。她能得到这个名号,想必一定打败了许多高手,而且她还不留活口,这说明对手也全被她杀了,这武道分明是一路进行生死斗的节奏啊。

姬傲剑叹了一声,又问,“还有几位呢?”

“三小姐被称为圣光普照,四小姐名号是天魔恸哭。”小寻极力思索,“奇怪,她们做过些什么我怎么一点没听说过呢?就是知道她们名气很大。”

天魔恸哭,这名字一听就是大魔头级别的大魔女,要做过多少惨绝人寰的事情才能被叫做天魔?姬傲剑又想,那圣光普照也不见得就是善人,走白莲教路线的也是有可能得到这个称号的。

“还有几位小姐都是各自拉起队伍去做买卖了。五小姐在草原有马队,六小姐在海上有船队,八小姐做的是钱票生意。”

姬傲剑问道,“她们生意做得怎么样了?”

小寻道,“江湖上提起她们,除了说富可敌国还是说富可敌国……”

姬傲剑叹息:一个个财路开得这么大,吃得这么凶,这要得罪多少人,惹出多少事?

他怔怔想了一会,忽然说道,“小寻,我有这么多厉害的姐姐,那原剑空上门,怎么敢差点把我打死?”

小寻登时愣住了,想了半天说道,“他肯定没这个胆子,可能是动手之时不知轻重吧。”

姬傲剑道,“如果他不是误伤,而是故意下死手呢?”

小寻道,“少爷,这样的话,其中定然有一个天大的阴谋。”

姬傲剑点头,“说的是。”

那些姐姐要是以自身的练功经历为参照,说不定还以为姬少爷是武林年轻一代的第一人,足以应付和世家子弟的来往。又哪里知道过去的一年,他的武功非但没有寸进,还落后不少。

不管原剑空是误伤还是故意,总之这次事情深深教训了自己,要在江湖立足,自身实力才是根本。

再次醒来之后,就是姬傲剑病愈之后重新开始练武的日子。

此时外面的天色还只是蒙蒙亮。自姬傲剑穿越到了古代,晚上也不点灯娱乐,黑漆漆地很容易睡去,天色刚亮就自然醒来,一天精神都是抖擞,生物钟和以前相比大有调整。

但还是有人起得比他更早,小寻带着姬傲剑入了后花园,两条长尾绿的神医妹妹已站这里等候。

由于穿越而来,姬傲剑对于本家武学该怎么练,心里完全无数,少不得还得依靠神医妹妹来指点。

需要给失忆兄长从头启蒙武学的姬小苏也有些振奋。能够观察一个忘记武功的人如何练回原样,甚至成为一流高手,这个范本的价值,对于医道上养生健体的借鉴也是非常宝贵的。

当然她也只是在入门阶段做些指点,能不能练成当世一流高手,还得看姬傲剑自己的努力。

“兄长,既然你前事已忘,我就从头说起。”

姬小苏娓娓开口,“天下所有门派的练武,都分两个层面,一是练功,二是练拳。”

练功是锻炼体魄,磨练筋骨,周身气血也自然越来越旺盛,出越来越强大的力道。

而练功细分起来,又分为外功和内功。武林大派世家,都有独门的外功内功修炼之法,能让弟子有机会臻至内外合一的一流高手之境。

学武之人能练到四转气血,便是功底扎实的好手。

能练到七转气血的功力,便可以被称为高手。

能练到九转气血的功力,就是一流大高手,有千斤之力,能够赤手斗虎豹。

姬傲剑听到这里明白了,原来一流高手凭着拳脚之力可以成为打虎英雄,和武二哥相当。

说起来姬少爷本来功力练到了气血四转,算是一名江湖上的好手了,只是这番受伤,又跌落到三转去了,重新成为练武起步的初哥。

姬小苏接着又道,“练拳是磨练技艺,熟用各种拳脚兵器的招式,掌握诸般力打击的技巧。”

一个人周身力气练得再大,没有武学技巧,也依然是个菜鸟,不过是如同一只空有力气的笨兽。

绿衣妹妹道,“能把功力练深,其实也是一种技巧。当今之世,武学体系完善,不会出现功力和武技过于脱节的情形。”

姬傲剑点了点头。

“而我姬家与各门各派不同,在练功和练拳之上,还有一重是练神。”

练神?

这个说法大大出乎姬傲剑的预料,听起来觉得像是修道,立时联想到练神返虚、练虚合道等等概念。

姬小苏道,“练拳不练功,到老一场空。练功不练神,终身不宗师。”

姬傲剑问,“练神才可以成为宗师?”

姬小苏淡淡道,“心神大成,天地入心,才能拥有宗师心境。我们有八位姐姐都已几成宗师,你以为这只是巧合吗?”

难怪,我家宗师成材率怎么这么高,这果然是有原因的。

绿衣妹妹悠悠道,“姐姐们在家时就练出了强大心神。出去以后更是海阔天空,心境明悟,于是一个个早早成就了宗师境界。”

姬傲剑愣了,原来姐姐们自己在外闯荡是好事啊,个个在武道上有了大成就。

“小苏,宗师境界究竟是怎么一回事?”

姬小苏道,“成为宗师高人,对心境上的造诣要求极高。一流名家是心中有丘壑,宗师高人是心中有天地。所以走出家门,行遍天下,在天地之间感悟,就能更好地领会宗师之道。姐姐们如果始终在家练功,是不会那么快就成为宗师的。”

这番话虽是玄奥,听起来却是很有道理。

姬傲剑默默点头,“你说的心境,又是什么?”

姬小苏道,“心神与身体相合,即有心境。心有多高,才能飞得多高。若想练出心境,必须先将心神练得强大,这正是我们姬家为什么要强调练神第一的缘故。”

她接着说道,“心神强大,练功锻身就能刻苦坚持。心神强大,掌握武技就十分容易。所以练神有成,提高武道修为就事半功倍,精进快。”

原来这练神练的就是心神。姬傲剑又问,“这天下别门别派可有练神?”

“任何练功练招的过程,同时也是在培养心神。”

姬小苏道,“任何一位武学高手,必然也是心神强大的高手。但若论修炼心神的体系完整,只有我们天青山庄独此一家。”

“武学在不断展,修炼层面也在不断进步。就如南宋以前,只有少数武学高人能从强盛气血中感受内功运行,内家功夫未成体系,而如今内家功法理论已经风行天下。”

姬傲剑了然,“让心神强大,究竟要怎么练?”

姬小苏道,“练神练的是心神意志,心要稳,神要准,意志坚韧如铁,心智洞察万物,最终脱于天地。”

“我们姬家对于心神有独门练法,练神与练功一体同练。正如天下各派的练功,内功和外功多是一体同练。

单纯的外功修炼之法是扛举石锁、踢打木桩。

单纯的内功修炼之法是静坐存神、调气吐纳。

姬小苏道,“同时修炼内功外功的法子,最基础最简单的就是站桩了。”

所谓站桩,就是两腿分开往下一蹲,坚持很长一段时间。

根据姬傲剑所了解的武术知识,外家功夫练习站桩理所当然,而内家的太极拳也有太极十三桩的练法,可见这站桩确实是内功外功都可以修炼的基本功。

姬小苏道,“站桩锻炼筋骨体质,这是外功。又能于静站时体悟呼吸吐纳,这是内功。”

她指着园内石路上的两个印痕道,“兄长你看,这就是你以前站桩时的两个脚印。”

姬傲剑略微惊讶:我以前的基础看起来打得很好,竟然踩出了这么深的痕迹?

他往两个脚印上一站,只见果然和自己的双脚严丝合缝,没有一点差错。而就这么一站,有脚印卡住脚面,整个人顿时觉得稳当了许多。

姬傲剑不由想到,如果和人动手之时,脚下用力一踩,先陷进地下几分,下盘岂不就是真正的落地生根了?

谁知姬小苏却皱着眉,“兄长,你出来,另外换个地方站桩。”

姬傲剑道,“这是为何?”

姬小苏道,“等你重新站出了这样的两个脚痕,才能算你原先的功力已经恢复了。”

姬傲剑一想,自己站在这两个脚印上,下身自然稳当,等于是降低难度,也没什么意思。

于是走开几步,两腿跨开刚才那两个脚印的宽度,问道,“下面怎么练?”

姬小苏道,“你只要坐下去就行,当成身下有个凳子,坐得越齐平越好。”

姬傲剑慢慢蹲了下去,直到大腿的腿面达到了完全横平,说道,“这样如何?”

初次站桩的人想要蹲到这个程度是几乎不可能的,即使勉强蹲下,也坚持不了半分钟。姬傲剑却觉得毫无不适,暗赞以前的姬少爷还是练出了相当不错的底子。

姬小苏嗯了一声,道,“你就这样站上两个时辰吧。”

姬傲剑前世听说别人站桩最多也不到一小时,而且还不是这么低平的高难度桩式。但此时心中也没有惊异,要刻苦练功,自然应该如此。

“兄长,照你以前的功底,你每天至少得站桩一个时辰才能维持原有的功力。而你要想功力继续突飞猛进,就得站两个时辰才行。只要你坚持每天站上两个时辰,我保证你在三年之后可以打败原剑空。”

一说到打败原剑空,姬傲剑劲头更足,主动问道,“那我要是每天站三个时辰呢?”

姬小苏用很怜悯的眼神看着他,“你的膝盖会完蛋的。”

“兄长,你知道练功为什么会增长功力?练功是让身体越极限,造成轻微伤害,再及时调理恢复。这样身体经受过伤害刺激,就会变得更加强壮。”

神医妹妹正色道,“这其中的关键,就是身体受损之后能得到完全的休养。所以练功和复原,是必不可少的一体两面。只练功没有复原,就是白白伤害身体。”

“练武一途,要根据复原手段来确定练功量,并非练得越多效果就越好。这世上很多有行当,如种田、打铁、撑船、都是以重体力活,他们几乎天天都是过度劳损,由于缺乏足够的休养手段,不但没有练出神功,反而日日都在耗损身体本元,通常都会未老先衰。”

“要是你每天练两个时辰站桩之后还有精神,下午可以再去练练刀剑拳脚。”

姬傲剑问道,“是不是你的复元手段,只能让我每天站桩两个时辰?”

神医妹妹摇头,“单一练法重复太长时间没有意义,站桩两个时辰正好是人身所能承受的最佳极限,再练下去就伤及根本。如果你非要站三个时辰,我也能用特殊药物透支你的潜力,让你半年里就能打败原剑空,然后你这辈子的功力也到此为止了,还要落下一身的病痛,而且肯定活不过三十岁。”

姬傲剑点点头,又问,“小苏,我现下这样的站桩,和其他门派的桩法也没什么区别,怎么练神呢?”

姬小苏道,“兄长,我们姬家的桩法叫做青天桩,不仅练功,更要练神。练神的核心要旨是‘头顶青天’四字。”

姬傲剑想起了门前牌坊上“头顶青天”四字,不由得又抬头看向天空。

“头顶青天,修炼心神。”姬小苏一招手,“小寻,把青天端上来,给少爷放上去。”

青天怎么端上来?姬傲剑好奇地转眼,只见小寻端来一只大大的青瓷花碗,碗里装满了水,小心翼翼地放到了他头上。

“兄长,这个青碗就是青天。你顶着碗,就是头顶青天。”姬小苏道,“《易》云:天一生水。所以这碗里装满了水,以合道意。”

原来,顶着碗站桩就叫做青天桩。

“青天桩练神第一步,名为专心。”

姬小苏继续道,“你站桩时千万小心,别让碗摔下来,这碗很贵的。对了,水最好也别洒出来。”

姬傲剑感受了一下,“这确实增加了站桩的难度。”

姬小苏点头,“练桩顶碗乃是常事,你这才放了一碗水,少林寺站桩站的四平大马,可是要放七碗水的。”

“七碗水!”姬傲剑实在有点想象不出来,“这怎么放得下?”

姬小苏回答道,“头顶放一碗水,两肩各放一碗,两肘各放一碗,两腿各放一碗,这就正好是七碗水。”

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