一阵微风拂过，玉竹林开始摇摆起来。
竹叶飞舞在幽静小路，竹楼和石阶，唯独绕过了师徒二人。
徐月梅不紧不慢的说着，明宸细细倾听，不时问出疑惑的地方。
“百日筑基，不是固定的百日，它是个虚指，有人超过百日尚未成功，有人提前成功，但快慢并不代表强弱。”
“为师也知道，你一定可以在百日之内完成筑基；却希望你不要急功近利，每一步都落到实处，走到极致；才能往下走，也才能在以后走得更远。”
“明白！”明宸重重点头。
本来他就不打算以快取胜，持久发力才是王道。
而且，经过那天的对话，他也深刻意识到了基础的重要性，也就更加不可能急功近利。
“修行的方向不同，筑基也是有所区别的，除了外物辅助，主要还是靠自己；所以，你能走到哪一步，为师也不知道。”
“青帝城的百日筑基，讲究四个字！”
“静，通，空，满。”
明宸听得十分认真仔细，也没有冒然打断，有疑惑，也是等会再提。
“这四个字就是整个百日筑基的四个阶段。”
“静者，栓心猿，锁意马，杂念不生，一灵独纯。”
“利用清心丹，定心珠，让自己心灵沉静，抛去杂乱的念头；达到一灵独纯，六尘不染就为圆满。”
说到这里，徐月梅暂且停了下来，等待明宸理解了，没有疑问才会继续。
然而明宸有些惊讶，原来六尘不染这个说法在这里也有。
不过，转念一想，心下了然。
遥记得武者筑基后的自己六识已成，而六识就是眼、耳、鼻、舌、身、意这六根接触六尘产生的判别与记忆。
如今要达到一灵独纯，六尘不染，就要完美控制自己的识神。
因为识神主管六识，是后天形成的知见神，也就是一灵独纯的关键。
这就相当于自己有了这个基础，应该是不难的。
“师尊，利用清心丹和定心珠这些外物是否会对自己筑基的结果有所影响？”
对此，徐月梅平淡的解释：“不用外物，寻常人很难拴住心猿，锁住意马，又谈何摒弃丛生的杂念？”
明宸换了个说法：“如果我靠自己锁住心猿意马，摒弃杂念，是否会比其他人更强？”
少顷，徐月梅吐出一个字。
“会！”
闻言，明宸把手中的清心丹，定心珠放回了师父手中。
“这样会很难。”徐月梅耐心提醒。
“嗯！”明宸郑重点头，紧跟着说，“也许我的筑基不止百天，但我愿意用百天换百年。”
不急不躁，徐月梅暗自点头，对于这个让人放心的弟子十分满意，收起外物，说道：“你有此志，为师甚慰，为师也会全力帮你的。”
“多谢师尊。”明宸恭敬一礼。
点点头，见他没有想要问的了，徐月梅继续说：“第二步为‘通’，通者，意守玄关，气脉畅通，百道无阻。”
“灵气经玄关，通天地，渡百脉，只需百滴灵液过百脉润百窍，则百道无阻。”
玄关他自然知道，两眉之间，又称灵台。
气脉畅通，百道无阻。
自己内力自生，化作真气，气脉已通；至于百道无阻，就是百脉畅通之意，这就是自己努力的方向。
明宸再次点头表示明白。
这是没有捷径，也没有外物可以帮助的，只能靠自己。
“第三为‘空’，空者，万念泯千绪灭，空寂虚无；排浊气净身躯，体若空谷。”
“达到心空，体空，气空，只有整个人都空了，才能把它装满。”
“这一步要用到灵泉水洗身，灵泉精粹净气，如此达到虚怀若谷的地步，才算圆满。”
临了，补充道：“这次的外物才能达成效果，否则无法做到体若空谷。”
明宸当然知道，这就是在告诉他，这一步想要靠自己不行，必须有外物才能达到更好的效果。
前面半句很简单，如果他能在第一步靠自己做到的话，这万念泯千绪灭就不难，只是空寂虚无可能有点难度。
排浊气净身躯，就更简单了，自己可是在前几天完成了蜕凡九变的，还是元胎灵骨，只要做到最后一步体若空谷就足够了。
但他还是有一些疑问：“万念泯千绪灭不是跟前面的静重叠了吗？还有‘空’与‘通’感觉也差不多。”
徐月梅微微一笑，“前面的‘静’是忘却杂念烦扰，而‘空’是灭掉杂念和不宁的心绪，本质上可以看成是‘静’的进一步。”
“‘通’与‘空’也是同样的区别，它们是上下递进的关系。”
“师尊，灭掉杂念，会不会影响感情？”明宸对此有些担心。
“并不会，它只会在你修行的时候，让你进入空寂虚无的状态，当你心神回归，感知到现实，你还是你。”徐月梅完全是有问必答，对于他的问题也很认真，没有半点的敷衍。
“其核心就是堕肢体，黜聪明，离形去知，同于大通，静坐忘身。”
“明白了。”明宸恍然大悟。
简单来说就是静坐忘身，这个状态就是不能想太多，头脑太灵活了反而不好，因为念头太多了，难以扫净。
于是就有了万念泯千绪灭。
“最后一步，就是‘满’！筑固灵株，元满三宝，气满乾坤，元气旺盛，生机不绝。”
“到了这一步就是为了将上一步空出来的地方填满，上一步空得越多，这一步填得越满，筑基就越完美。”
“基本上达到气满乾坤就够了，精气神圆满充足；精若水缸满满，气似饱腹鼓鼓，神如醉酒飘飘。”
“到此，百日筑基就算是到达尾声了。”
听到此处，明宸也理解了，四个步骤，相辅相成，最后筑基而成，才算是开启通往炼气士的大门。
筑基越是完美，实力就越是强大。
徐月梅缓缓开口：“筑固灵株才是第四步的终结，元满三宝，气满乾坤都是为了筑固灵株，而它则是元精、元气、元神凝结的种子，‘满’字这个过程是在培育土壤，最后在肥沃的土壤中种下种子。”
“这些灵果就是为了让土壤变得肥沃的关键，最后的灵泉玉髓则是为灵株这枚种子浇水。”
“这枚种子决定了后续采药与结丹，是非常关键的。”
想了想，她决定再多说一些，“关于筑基后的养神，养气，养炉三个境界，简单说一下，让你有一个概念。”
“筑基主要是为了这三个境界打基础，养神之于静，养气之于通，养炉之于空和满。”
“一灵独纯，六尘不染就是在养神，养的是识神，非是元神，识神居于心，阴神出窍，养神大成。”
“养气简单得多，百脉畅通，越是畅通，灵气聚集就越快越多。”
“至于最后的养炉，其实以你的身体完全可以进行养炉，毕竟完成了蜕凡九变，但还是一步一步来，这里的炉不仅是炼丹宝炉，也是身体这个宝炉。”
“以你的身体条件，很快就能完成养炉，所以，一定要恪守本心，不能求快。”
“谨记师尊教诲。”明宸眼中透出难以言表的坚定，仿佛没有谁能够动摇他的意志。
对此，徐月梅内心欣喜，嘴角也挂着淡淡的笑容，“去吧，踏上百步石阶，当你凭自己走到月宫，就是功成之日，遇到任何问题随时唤我。”
明宸犹豫了一下，回过身，掏出一部竹简，“师尊虽然没问，但弟子不想有所隐瞒。”
“这是弟子在卫国缴获一位邪修所得，月华与星光，应该有相似之处，待弟子出来，再好好与您讲讲我在卫国的见闻。”
把自己抄录的竹简《七星引气篇》塞进师父手里，头也不回的跨入百步石阶的阵法中。
独留徐月梅望着竹简发呆。
她当然知道黄帝城的不传之秘《七星引气篇》，是不可多得的炼体秘法。
想当初，自己曾对此秘法极为感兴趣，但是黄帝城的长老却不答应，而后还有一些长老想要偷偷用秘法做彩礼，想与她结成道侣，结果她自然也没答应。
时至今日，自己放弃已久的东西，就这么轻易来到了她的手里，让她不得不感叹命运的玄奇。
但她更好奇的是，明宸手中的秘法从何而来？能拿到这种秘法的邪修是他一个武者能缴获的？
一时间，她居然开始对这个弟子产生了一些兴趣，单纯的好奇。
另一边，明宸步入百步石阶后，随意找了个平整的地方坐了下来。
不得不说，这里很安静，风景也不错，还没人打扰，离月宫也非常近，但它离竹楼也近，好在听师父说，师姐闭关了。
修仙还真是，隔三差五的闭关。
服下一枚辟谷丹，按照师父教的方法打坐入定。
起初，他根本无法入定，坐一会儿心中杂念井喷，更别说降服心猿意马了。
但几个月的历练让他心性坚定，靠着一股子韧劲，总算是能够深层入定了。
一连三十天他都在寻找心中的静。
这一天，四周一切都很安静，明宸也仿佛化成了石头，蒙蒙之中，他‘看’到了一点神光。
竹叶飞舞在幽静小路，竹楼和石阶，唯独绕过了师徒二人。
徐月梅不紧不慢的说着，明宸细细倾听，不时问出疑惑的地方。
“百日筑基，不是固定的百日，它是个虚指，有人超过百日尚未成功，有人提前成功，但快慢并不代表强弱。”
“为师也知道，你一定可以在百日之内完成筑基；却希望你不要急功近利，每一步都落到实处，走到极致；才能往下走，也才能在以后走得更远。”
“明白！”明宸重重点头。
本来他就不打算以快取胜，持久发力才是王道。
而且，经过那天的对话，他也深刻意识到了基础的重要性，也就更加不可能急功近利。
“修行的方向不同，筑基也是有所区别的，除了外物辅助，主要还是靠自己；所以，你能走到哪一步，为师也不知道。”
“青帝城的百日筑基，讲究四个字！”
“静，通，空，满。”
明宸听得十分认真仔细，也没有冒然打断，有疑惑，也是等会再提。
“这四个字就是整个百日筑基的四个阶段。”
“静者，栓心猿，锁意马，杂念不生，一灵独纯。”
“利用清心丹，定心珠，让自己心灵沉静，抛去杂乱的念头；达到一灵独纯，六尘不染就为圆满。”
说到这里，徐月梅暂且停了下来，等待明宸理解了，没有疑问才会继续。
然而明宸有些惊讶，原来六尘不染这个说法在这里也有。
不过，转念一想，心下了然。
遥记得武者筑基后的自己六识已成，而六识就是眼、耳、鼻、舌、身、意这六根接触六尘产生的判别与记忆。
如今要达到一灵独纯，六尘不染，就要完美控制自己的识神。
因为识神主管六识，是后天形成的知见神，也就是一灵独纯的关键。
这就相当于自己有了这个基础，应该是不难的。
“师尊，利用清心丹和定心珠这些外物是否会对自己筑基的结果有所影响？”
对此，徐月梅平淡的解释：“不用外物，寻常人很难拴住心猿，锁住意马，又谈何摒弃丛生的杂念？”
明宸换了个说法：“如果我靠自己锁住心猿意马，摒弃杂念，是否会比其他人更强？”
少顷，徐月梅吐出一个字。
“会！”
闻言，明宸把手中的清心丹，定心珠放回了师父手中。
“这样会很难。”徐月梅耐心提醒。
“嗯！”明宸郑重点头，紧跟着说，“也许我的筑基不止百天，但我愿意用百天换百年。”
不急不躁，徐月梅暗自点头，对于这个让人放心的弟子十分满意，收起外物，说道：“你有此志，为师甚慰，为师也会全力帮你的。”
“多谢师尊。”明宸恭敬一礼。
点点头，见他没有想要问的了，徐月梅继续说：“第二步为‘通’，通者，意守玄关，气脉畅通，百道无阻。”
“灵气经玄关，通天地，渡百脉，只需百滴灵液过百脉润百窍，则百道无阻。”
玄关他自然知道，两眉之间，又称灵台。
气脉畅通，百道无阻。
自己内力自生，化作真气，气脉已通；至于百道无阻，就是百脉畅通之意，这就是自己努力的方向。
明宸再次点头表示明白。
这是没有捷径，也没有外物可以帮助的，只能靠自己。
“第三为‘空’，空者，万念泯千绪灭，空寂虚无；排浊气净身躯，体若空谷。”
“达到心空，体空，气空，只有整个人都空了，才能把它装满。”
“这一步要用到灵泉水洗身，灵泉精粹净气，如此达到虚怀若谷的地步，才算圆满。”
临了，补充道：“这次的外物才能达成效果，否则无法做到体若空谷。”
明宸当然知道，这就是在告诉他，这一步想要靠自己不行，必须有外物才能达到更好的效果。
前面半句很简单，如果他能在第一步靠自己做到的话，这万念泯千绪灭就不难，只是空寂虚无可能有点难度。
排浊气净身躯，就更简单了，自己可是在前几天完成了蜕凡九变的，还是元胎灵骨，只要做到最后一步体若空谷就足够了。
但他还是有一些疑问：“万念泯千绪灭不是跟前面的静重叠了吗？还有‘空’与‘通’感觉也差不多。”
徐月梅微微一笑，“前面的‘静’是忘却杂念烦扰，而‘空’是灭掉杂念和不宁的心绪，本质上可以看成是‘静’的进一步。”
“‘通’与‘空’也是同样的区别，它们是上下递进的关系。”
“师尊，灭掉杂念，会不会影响感情？”明宸对此有些担心。
“并不会，它只会在你修行的时候，让你进入空寂虚无的状态，当你心神回归，感知到现实，你还是你。”徐月梅完全是有问必答，对于他的问题也很认真，没有半点的敷衍。
“其核心就是堕肢体，黜聪明，离形去知，同于大通，静坐忘身。”
“明白了。”明宸恍然大悟。
简单来说就是静坐忘身，这个状态就是不能想太多，头脑太灵活了反而不好，因为念头太多了，难以扫净。
于是就有了万念泯千绪灭。
“最后一步，就是‘满’！筑固灵株，元满三宝，气满乾坤，元气旺盛，生机不绝。”
“到了这一步就是为了将上一步空出来的地方填满，上一步空得越多，这一步填得越满，筑基就越完美。”
“基本上达到气满乾坤就够了，精气神圆满充足；精若水缸满满，气似饱腹鼓鼓，神如醉酒飘飘。”
“到此，百日筑基就算是到达尾声了。”
听到此处，明宸也理解了，四个步骤，相辅相成，最后筑基而成，才算是开启通往炼气士的大门。
筑基越是完美，实力就越是强大。
徐月梅缓缓开口：“筑固灵株才是第四步的终结，元满三宝，气满乾坤都是为了筑固灵株，而它则是元精、元气、元神凝结的种子，‘满’字这个过程是在培育土壤，最后在肥沃的土壤中种下种子。”
“这些灵果就是为了让土壤变得肥沃的关键，最后的灵泉玉髓则是为灵株这枚种子浇水。”
“这枚种子决定了后续采药与结丹，是非常关键的。”
想了想，她决定再多说一些，“关于筑基后的养神，养气，养炉三个境界，简单说一下，让你有一个概念。”
“筑基主要是为了这三个境界打基础，养神之于静，养气之于通，养炉之于空和满。”
“一灵独纯，六尘不染就是在养神，养的是识神，非是元神，识神居于心，阴神出窍，养神大成。”
“养气简单得多，百脉畅通，越是畅通，灵气聚集就越快越多。”
“至于最后的养炉，其实以你的身体完全可以进行养炉，毕竟完成了蜕凡九变，但还是一步一步来，这里的炉不仅是炼丹宝炉，也是身体这个宝炉。”
“以你的身体条件，很快就能完成养炉，所以，一定要恪守本心，不能求快。”
“谨记师尊教诲。”明宸眼中透出难以言表的坚定，仿佛没有谁能够动摇他的意志。
对此，徐月梅内心欣喜，嘴角也挂着淡淡的笑容，“去吧，踏上百步石阶，当你凭自己走到月宫，就是功成之日，遇到任何问题随时唤我。”
明宸犹豫了一下，回过身，掏出一部竹简，“师尊虽然没问，但弟子不想有所隐瞒。”
“这是弟子在卫国缴获一位邪修所得，月华与星光，应该有相似之处，待弟子出来，再好好与您讲讲我在卫国的见闻。”
把自己抄录的竹简《七星引气篇》塞进师父手里，头也不回的跨入百步石阶的阵法中。
独留徐月梅望着竹简发呆。
她当然知道黄帝城的不传之秘《七星引气篇》，是不可多得的炼体秘法。
想当初，自己曾对此秘法极为感兴趣，但是黄帝城的长老却不答应，而后还有一些长老想要偷偷用秘法做彩礼，想与她结成道侣，结果她自然也没答应。
时至今日，自己放弃已久的东西，就这么轻易来到了她的手里，让她不得不感叹命运的玄奇。
但她更好奇的是，明宸手中的秘法从何而来？能拿到这种秘法的邪修是他一个武者能缴获的？
一时间，她居然开始对这个弟子产生了一些兴趣，单纯的好奇。
另一边，明宸步入百步石阶后，随意找了个平整的地方坐了下来。
不得不说，这里很安静，风景也不错，还没人打扰，离月宫也非常近，但它离竹楼也近，好在听师父说，师姐闭关了。
修仙还真是，隔三差五的闭关。
服下一枚辟谷丹，按照师父教的方法打坐入定。
起初，他根本无法入定，坐一会儿心中杂念井喷，更别说降服心猿意马了。
但几个月的历练让他心性坚定，靠着一股子韧劲，总算是能够深层入定了。
一连三十天他都在寻找心中的静。
这一天，四周一切都很安静，明宸也仿佛化成了石头，蒙蒙之中，他‘看’到了一点神光。
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