杨凡盘腿坐下来后，很快就驾轻就熟的入静了。
他坐的是双盘，也就是两脚掌朝上，盘在两边大腿上。这样的盘腿姿势一般人可学不会，只有习惯了单盘，把腿部、踝部、髋部的柔韧性提高了，下半身的经筋拉松了的打坐资深者，才可以做得到。
以前沉迷武侠小说的时候，他还曾经试过这种双盘，只不过最终都没能坚持，大概内心还不够狂热，没有一个可视化的目标。
不过修炼后，身体的柔韧性也提高了，双盘很轻易的做到了，试过后，这让他很没有成就感。
当然，此刻的他完全入了静，大脑在这一刻进入了一种空灵的状态，什么都不思，什么都不想，却又不是睡着了，正是处于半睡半醒混混沌沌的状态，脑海似乎存在着一团星云，淡淡的云雾环绕着若隐若现的星光。
杨凡的意识似乎注意力落在了这团星云，但又不太像，因为这种注意力很弱很弱，弱到几乎可以忽略，像是随时都会断开一样。
保存着这样状态，一直持续到了一个小时之后。等待是最无趣的了，在这时间里，沈梦晴很听话的一直盯着杨凡打坐的身姿，而陈诗诗则还没过十分钟，便开始了各种鬼脸，如果不是怕影响到杨凡，只怕她已经拉着沈梦晴聊起天来了。
见沈梦晴不理她，陈诗诗又用手表给沈梦晴发了条消息。
两人的手表早在杨凡开始修炼之前就已经设置了静音，所以她并不怕打扰到他。
发完短信，她又拉了一下沈梦晴的衣角。
沈梦晴转头看了陈诗诗一眼，只见她举起手腕，指了一下她的手表。
这是要自己看手表吗？
沈梦晴疑惑的抬起手腕，在全息按钮快速按了两下，然后一个半透明的全息屏幕显示了出来。
屏幕显示确实有未读短信。
现在的公司高管基本人手一只全息手表，手表里还有一个能够帮助处理事务的人工智能助手，这是公司的高管才有的福利。当然，杨凡不会告诉他们这智能助手是连着小雅的，他们的一举一动杨凡都知道。杨凡送给沈梦晴的自然是最顶级的，智能程度也是最高的。
手表里的手势识别很强大，容错率也很高，就算手势有点变形也能识别出来。沈梦晴熟悉的打开短信，短信内容显示在了全息屏幕上。
内容很短，只有一句话。
“诶，昨晚感觉怎么样？”
看到这句话的第一时间，沈梦晴并不是很理解，不知道陈诗诗指的是什么。
不过很快她就反应了过来，手掌连忙捂住了嘴，肩膀不停的抖动，肚皮不断收缩。好一会儿，她才缓了过来，舒了一大口气，抹了一把眼角被呛出来的眼泪。
还好没有咳出声。
差点没被这惊人之语呛死。
沈梦晴红着脸看了陈诗诗一眼，也不知道脸是怎么红的，是被呛到的，还是害了羞。
陈诗诗说的感觉怎么样，这要从过年之后说起。过年之后，也不知她们两人怎么谈判的，就定了沈梦晴二四六，陈诗诗一三五七。
于是在杨凡不知情的情况下，晚上要陪谁就已经被决定了下来。不过杨凡也乐得如此，原来他还在为难之后怎么安排沈梦晴，没想到两女就自行安排好了。
昨晚刚好是周六，杨凡便过去陪了沈梦晴，孤男寡女共处一室，自然就会擦出爱的火花。虽然夜夜生歌，但杨凡战斗力丝毫未减，硬是杀得沈梦晴丢盔弃甲、**横流。
想起昨晚，沈梦晴还是止不住脸红，她假装淡定的回道：“你问这个干嘛？”
“就是想知道啊！”陈诗诗扮了个鬼脸道。
这陈诗诗，真是太污了！沈梦晴暗啐。过了好一会儿，才想起来反击道：“那你呢？又是什么感觉？”
却没成想这陈诗诗脸皮还真厚，调笑道：“很舒服啊，你没这个感觉吗？”
沈梦晴败退！
说话间，杨凡所在的位置突然出现了变化。
天地元气原本是一种很小很小的能量颗粒，小到超高倍的显微镜都观察不到，没成想这回杨凡修炼时，这些元气竟聚集到一起，形成了一个个肉眼可见的能量光点。
两人瞪大了眼睛，她们还是很一次见杨凡修炼的状态，不知道是平时都是这样的，还是临近突破才有的现象，两人屏住了呼吸，生怕打扰到他，也不发短信了，注意力集中在了杨凡的身上，看着这惊人的变化，和这唯美的画面。
画面中，杨凡一脸平静，全身放松的盘坐在蒲垫上，身穿着特别的练功长袍，周边围满了冲向他的点点荧光，看起来就像是被贬入凡间的谪仙。如果留着撮一长发，那就更像了！两女不由得道。
这种场面持续了一刻多钟，杨凡嘴巴突然动了一下，像是咬了一下。却是之前杨凡放到嘴巴的筑基丹，也是手表空间里为数不多的丹药之一。
筑基丹原本很稳定，放在嘴角含着只是缓慢的消融，给杨凡冲击筑基提供了源源不断的动力源泉，在那一层阻碍久久冲击不破时，杨凡咬破了这颗筑基丹，丹药便立刻化为了大股能量，融化在了嘴里，向着最后一个穴位冲击而去。
一次性纳入这么多的能量，原本因为年龄的关系，经脉还有点窄小，这一下子就撑了起来，杨凡只感到能量流经的经脉一阵阵涨痛。但他已经顾不得那么多了，因为这些能量很快就流到了最后一个穴位。
砰！杨凡感觉到了一种洪流冲击在了磐石之上，又像是寺庙里的圆木撞到了青铜大钟，发出震耳欲聋的声音，在耳道里响起。不过又不像它们那么的温柔，能量流以一种不撞破南墙终不返的气势，势要把这该死的阻碍就撞通了。
每一次撞击，杨凡便是一阵斯裂的疼痛，每一次的撞击，杨凡便不得不打醒十二分精神，忍住疼痛全力引导着这些能量对着穴位的冲击。
直到“轰”的一声，经脉终于被打通了，能量迈着欢欣的步伐欢喜的流经而过，杨凡便知道，他突破了。
他坐的是双盘，也就是两脚掌朝上，盘在两边大腿上。这样的盘腿姿势一般人可学不会，只有习惯了单盘，把腿部、踝部、髋部的柔韧性提高了，下半身的经筋拉松了的打坐资深者，才可以做得到。
以前沉迷武侠小说的时候，他还曾经试过这种双盘，只不过最终都没能坚持，大概内心还不够狂热，没有一个可视化的目标。
不过修炼后，身体的柔韧性也提高了，双盘很轻易的做到了，试过后，这让他很没有成就感。
当然，此刻的他完全入了静，大脑在这一刻进入了一种空灵的状态，什么都不思，什么都不想，却又不是睡着了，正是处于半睡半醒混混沌沌的状态，脑海似乎存在着一团星云，淡淡的云雾环绕着若隐若现的星光。
杨凡的意识似乎注意力落在了这团星云，但又不太像，因为这种注意力很弱很弱，弱到几乎可以忽略，像是随时都会断开一样。
保存着这样状态，一直持续到了一个小时之后。等待是最无趣的了，在这时间里，沈梦晴很听话的一直盯着杨凡打坐的身姿，而陈诗诗则还没过十分钟，便开始了各种鬼脸，如果不是怕影响到杨凡，只怕她已经拉着沈梦晴聊起天来了。
见沈梦晴不理她，陈诗诗又用手表给沈梦晴发了条消息。
两人的手表早在杨凡开始修炼之前就已经设置了静音，所以她并不怕打扰到他。
发完短信，她又拉了一下沈梦晴的衣角。
沈梦晴转头看了陈诗诗一眼，只见她举起手腕，指了一下她的手表。
这是要自己看手表吗？
沈梦晴疑惑的抬起手腕，在全息按钮快速按了两下，然后一个半透明的全息屏幕显示了出来。
屏幕显示确实有未读短信。
现在的公司高管基本人手一只全息手表，手表里还有一个能够帮助处理事务的人工智能助手，这是公司的高管才有的福利。当然，杨凡不会告诉他们这智能助手是连着小雅的，他们的一举一动杨凡都知道。杨凡送给沈梦晴的自然是最顶级的，智能程度也是最高的。
手表里的手势识别很强大，容错率也很高，就算手势有点变形也能识别出来。沈梦晴熟悉的打开短信，短信内容显示在了全息屏幕上。
内容很短，只有一句话。
“诶，昨晚感觉怎么样？”
看到这句话的第一时间，沈梦晴并不是很理解，不知道陈诗诗指的是什么。
不过很快她就反应了过来，手掌连忙捂住了嘴，肩膀不停的抖动，肚皮不断收缩。好一会儿，她才缓了过来，舒了一大口气，抹了一把眼角被呛出来的眼泪。
还好没有咳出声。
差点没被这惊人之语呛死。
沈梦晴红着脸看了陈诗诗一眼，也不知道脸是怎么红的，是被呛到的，还是害了羞。
陈诗诗说的感觉怎么样，这要从过年之后说起。过年之后，也不知她们两人怎么谈判的，就定了沈梦晴二四六，陈诗诗一三五七。
于是在杨凡不知情的情况下，晚上要陪谁就已经被决定了下来。不过杨凡也乐得如此，原来他还在为难之后怎么安排沈梦晴，没想到两女就自行安排好了。
昨晚刚好是周六，杨凡便过去陪了沈梦晴，孤男寡女共处一室，自然就会擦出爱的火花。虽然夜夜生歌，但杨凡战斗力丝毫未减，硬是杀得沈梦晴丢盔弃甲、**横流。
想起昨晚，沈梦晴还是止不住脸红，她假装淡定的回道：“你问这个干嘛？”
“就是想知道啊！”陈诗诗扮了个鬼脸道。
这陈诗诗，真是太污了！沈梦晴暗啐。过了好一会儿，才想起来反击道：“那你呢？又是什么感觉？”
却没成想这陈诗诗脸皮还真厚，调笑道：“很舒服啊，你没这个感觉吗？”
沈梦晴败退！
说话间，杨凡所在的位置突然出现了变化。
天地元气原本是一种很小很小的能量颗粒，小到超高倍的显微镜都观察不到，没成想这回杨凡修炼时，这些元气竟聚集到一起，形成了一个个肉眼可见的能量光点。
两人瞪大了眼睛，她们还是很一次见杨凡修炼的状态，不知道是平时都是这样的，还是临近突破才有的现象，两人屏住了呼吸，生怕打扰到他，也不发短信了，注意力集中在了杨凡的身上，看着这惊人的变化，和这唯美的画面。
画面中，杨凡一脸平静，全身放松的盘坐在蒲垫上，身穿着特别的练功长袍，周边围满了冲向他的点点荧光，看起来就像是被贬入凡间的谪仙。如果留着撮一长发，那就更像了！两女不由得道。
这种场面持续了一刻多钟，杨凡嘴巴突然动了一下，像是咬了一下。却是之前杨凡放到嘴巴的筑基丹，也是手表空间里为数不多的丹药之一。
筑基丹原本很稳定，放在嘴角含着只是缓慢的消融，给杨凡冲击筑基提供了源源不断的动力源泉，在那一层阻碍久久冲击不破时，杨凡咬破了这颗筑基丹，丹药便立刻化为了大股能量，融化在了嘴里，向着最后一个穴位冲击而去。
一次性纳入这么多的能量，原本因为年龄的关系，经脉还有点窄小，这一下子就撑了起来，杨凡只感到能量流经的经脉一阵阵涨痛。但他已经顾不得那么多了，因为这些能量很快就流到了最后一个穴位。
砰！杨凡感觉到了一种洪流冲击在了磐石之上，又像是寺庙里的圆木撞到了青铜大钟，发出震耳欲聋的声音，在耳道里响起。不过又不像它们那么的温柔，能量流以一种不撞破南墙终不返的气势，势要把这该死的阻碍就撞通了。
每一次撞击，杨凡便是一阵斯裂的疼痛，每一次的撞击，杨凡便不得不打醒十二分精神，忍住疼痛全力引导着这些能量对着穴位的冲击。
直到“轰”的一声，经脉终于被打通了，能量迈着欢欣的步伐欢喜的流经而过，杨凡便知道，他突破了。
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