陆羽感觉‘逗你玩’修炼模式，是解决小黑爆体危机的主要解决办法，而‘屏息模式’，是对‘逗你玩’修炼模式最好的补充，是‘逗你玩’修炼模式成功的最好保障，两者相辅相成，缺一不可。
特别是小黑在晚上晒月光修炼的情况下，身体对天地灵气吸收增加，身体内内气的运行速度加快，更加需要‘屏息模式’来确保修炼的安全。
“‘逗你玩’修炼模式和‘屏息模式’，貌似现在就可以让小黑开始尝试修炼了，也不一定要等到固化呼吸吐纳以后才进行。”陆羽突然想到。
“而且现在修炼的话，就可以尽快提升熟练度，对于未来会更安全。”
陆羽当即改变了小黑的白天的修炼计划，首先进入呼吸吐纳修炼模式，一边充盈内气，一边搬运内气强化经脉穴位，打通新的经脉穴道。
待丹田内气充溢到一定程度，立刻切换到‘逗你玩’修炼模式，停止向丹田输送内气，同时中间偶尔穿插‘屏息模式’，以提高两种能力运用的熟练度，待丹田内气消耗的差不多了，重新切换回呼吸吐纳模式，以此周而复始。
晚上则继续晒月光，进入纯粹的初代兽修炼模式，陆羽现在还不太敢在晒月光的情况下，进入呼吸吐纳模式，因为在那种情况下，他还没达到彻底掌控身体的内气的要求，但是有了‘屏息模式以后’，倒是可以在晚上进行‘逗你玩’修炼模式的锻炼了。
而且在进入‘逗你玩’修炼模式以后，陆羽感觉到，小黑身体里不停的，有一新一老气团在丹田和心窝部之间，来回穿梭，新气团基本上每次都可以击溃老气团，陆羽渐渐的喜欢上了这种感觉。
“原来修炼也可以这么好玩，哈哈哈哈！”陆羽从心底里发出了一声笑声，感觉自从来到这个世界以后，从来没有这么高兴过，绷紧而又压抑的心情，也难得的得到了放松，这对于修炼来说，也是天大的好事，一张一弛才是修炼之道。
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当一个人能把修炼当作自己的兴趣爱好时，就好像在遥远的地球上，如果有一个人能把工作当成自己的兴趣爱好时，那么可以想象，这个人的未来无论怎么样，都不会太平庸。
陆羽发现随着小黑的修炼，自己的神魂控制能力，也在慢慢的提高着。
“看来这么复杂的修炼模式，对神魂也是一种锻炼呢。”陆羽不由自主的想到。
随着进一步的修炼，陆羽还发现‘逗你玩’修炼模式，除了有锻炼神魂控制能力的作用，竟然还有加快身体内气吸收，提高练体速度的能力。
“难道我无意中，发现了一种练体法门，有这么好的事情？”陆羽暗暗想到，心里不有一丝窃喜，有一种撞大运的感觉，就好像随意买了两块钱彩票，回头竟然中了三千块一样。
有时事情就是这样，善于观察，懂得细心思考的人，总是会有更多的收获。
陆羽经过后来的细细的思考，分析了为什么能够加快身体对内气的吸收。
其中的第一个原因，应该就是在进入‘逗你玩’修炼模式以后，小黑每次吸气在心窝部生成的，以呼吸吐纳内气为核心的新气团，在小黑转为呼气后，向丹田缓缓推进的过程中被身体吸收，虽然最后还没到达丹田，但是已经被意念进行了初步炼化。
前文中也有提到，被炼化过的内气，被赋予了某种灵性或者活性，身体特别喜欢且容易吸收。
其次第二个原因如果小黑没有进入‘逗你玩’修炼模式和呼吸吐纳修炼模式，身体处在初代兽修炼模式的情况下的话，小黑整个身体通过体表吸收天地灵气转化内气后，是慢慢的向身体体内扩散的，这个过程很慢，当然在月光照射下会提速一些。
而进入‘逗你玩’修炼模式后，心窝部产生了引力，吸附了整个身体的内气，无形中加快了内气向体内的扩散速度，形成新气团后向丹田推进，同时被初步炼化，还未到丹田，小黑转为吸气，内气团就失去了推进和约束力，变成了老气团。
这时身体已经在加速吸收老气团，老气团被新气团吸引往心窝部回头，新老气团相遇，新气团基本上会把老气团击溃，更加加速了内气的扩散和身体的吸收，周而复始，最终的表现就是在‘逗你玩’修炼模式下，身体对内气的吸收加快了。
后来，经过陆羽的多次测试发现，小黑身体最喜欢吸收的，还是经过丹田完全炼化过的内气，其次是在‘逗你玩’修炼模式下，产生的半成品炼化内气，最后是身体内的其他内气。
但是，基于受益面的话则刚好相反，身体内的其他内气受益整个身体，半成品炼化内气，基本上可以受益整个五脏六腑，而完全炼化过的内气，只能受益已打通的经脉和穴道及附近的身体器官。
“修炼的世界真的是丰富多彩，永无止境，只要有一双善于观察的眼睛，一颗善于思考的大脑，再加上缜密的思维，随时都会有新的发现，这种感觉真好。”陆羽回想自己来到这个世界，进行修炼后的各种发现，心中不免一阵感叹之余，还有一丝高兴、期待以及渴望。
他感觉，自己已经渐渐的喜欢上这种不断发现的感觉，而且越来越不可自拔。
“接下来，还是先考虑一下，在神魂睡眠状态下，如何解决小黑的爆体危机。”陆羽收拾了一下心情，思想也慢慢回到正事上。
“嗯，是否有可能，在小黑固化呼吸吐纳本能的同时固化‘逗你玩’修炼模式呢？‘屏息模式’应该是不可能固化的，谁会在睡觉的时候，屏住自己的呼吸啊？想想就不太可能。”陆羽慢慢思考着。
“貌似同时固化呼吸吐纳，和‘逗你玩’修炼模式本能，好像也不是不可能的事情，照理来说，身体的本能本质上的首要作用，应该是为了保护身体，比如呼吸、心跳之类的，其次第二作用，才是为了有利于身体的进化形成本能。”陆羽接着思考。
特别是小黑在晚上晒月光修炼的情况下，身体对天地灵气吸收增加，身体内内气的运行速度加快，更加需要‘屏息模式’来确保修炼的安全。
“‘逗你玩’修炼模式和‘屏息模式’，貌似现在就可以让小黑开始尝试修炼了，也不一定要等到固化呼吸吐纳以后才进行。”陆羽突然想到。
“而且现在修炼的话，就可以尽快提升熟练度，对于未来会更安全。”
陆羽当即改变了小黑的白天的修炼计划，首先进入呼吸吐纳修炼模式，一边充盈内气，一边搬运内气强化经脉穴位，打通新的经脉穴道。
待丹田内气充溢到一定程度，立刻切换到‘逗你玩’修炼模式，停止向丹田输送内气，同时中间偶尔穿插‘屏息模式’，以提高两种能力运用的熟练度，待丹田内气消耗的差不多了，重新切换回呼吸吐纳模式，以此周而复始。
晚上则继续晒月光，进入纯粹的初代兽修炼模式，陆羽现在还不太敢在晒月光的情况下，进入呼吸吐纳模式，因为在那种情况下，他还没达到彻底掌控身体的内气的要求，但是有了‘屏息模式以后’，倒是可以在晚上进行‘逗你玩’修炼模式的锻炼了。
而且在进入‘逗你玩’修炼模式以后，陆羽感觉到，小黑身体里不停的，有一新一老气团在丹田和心窝部之间，来回穿梭，新气团基本上每次都可以击溃老气团，陆羽渐渐的喜欢上了这种感觉。
“原来修炼也可以这么好玩，哈哈哈哈！”陆羽从心底里发出了一声笑声，感觉自从来到这个世界以后，从来没有这么高兴过，绷紧而又压抑的心情，也难得的得到了放松，这对于修炼来说，也是天大的好事，一张一弛才是修炼之道。
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当一个人能把修炼当作自己的兴趣爱好时，就好像在遥远的地球上，如果有一个人能把工作当成自己的兴趣爱好时，那么可以想象，这个人的未来无论怎么样，都不会太平庸。
陆羽发现随着小黑的修炼，自己的神魂控制能力，也在慢慢的提高着。
“看来这么复杂的修炼模式，对神魂也是一种锻炼呢。”陆羽不由自主的想到。
随着进一步的修炼，陆羽还发现‘逗你玩’修炼模式，除了有锻炼神魂控制能力的作用，竟然还有加快身体内气吸收，提高练体速度的能力。
“难道我无意中，发现了一种练体法门，有这么好的事情？”陆羽暗暗想到，心里不有一丝窃喜，有一种撞大运的感觉，就好像随意买了两块钱彩票，回头竟然中了三千块一样。
有时事情就是这样，善于观察，懂得细心思考的人，总是会有更多的收获。
陆羽经过后来的细细的思考，分析了为什么能够加快身体对内气的吸收。
其中的第一个原因，应该就是在进入‘逗你玩’修炼模式以后，小黑每次吸气在心窝部生成的，以呼吸吐纳内气为核心的新气团，在小黑转为呼气后，向丹田缓缓推进的过程中被身体吸收，虽然最后还没到达丹田，但是已经被意念进行了初步炼化。
前文中也有提到，被炼化过的内气，被赋予了某种灵性或者活性，身体特别喜欢且容易吸收。
其次第二个原因如果小黑没有进入‘逗你玩’修炼模式和呼吸吐纳修炼模式，身体处在初代兽修炼模式的情况下的话，小黑整个身体通过体表吸收天地灵气转化内气后，是慢慢的向身体体内扩散的，这个过程很慢，当然在月光照射下会提速一些。
而进入‘逗你玩’修炼模式后，心窝部产生了引力，吸附了整个身体的内气，无形中加快了内气向体内的扩散速度，形成新气团后向丹田推进，同时被初步炼化，还未到丹田，小黑转为吸气，内气团就失去了推进和约束力，变成了老气团。
这时身体已经在加速吸收老气团，老气团被新气团吸引往心窝部回头，新老气团相遇，新气团基本上会把老气团击溃，更加加速了内气的扩散和身体的吸收，周而复始，最终的表现就是在‘逗你玩’修炼模式下，身体对内气的吸收加快了。
后来，经过陆羽的多次测试发现，小黑身体最喜欢吸收的，还是经过丹田完全炼化过的内气，其次是在‘逗你玩’修炼模式下，产生的半成品炼化内气，最后是身体内的其他内气。
但是，基于受益面的话则刚好相反，身体内的其他内气受益整个身体，半成品炼化内气，基本上可以受益整个五脏六腑，而完全炼化过的内气，只能受益已打通的经脉和穴道及附近的身体器官。
“修炼的世界真的是丰富多彩，永无止境，只要有一双善于观察的眼睛，一颗善于思考的大脑，再加上缜密的思维，随时都会有新的发现，这种感觉真好。”陆羽回想自己来到这个世界，进行修炼后的各种发现，心中不免一阵感叹之余，还有一丝高兴、期待以及渴望。
他感觉，自己已经渐渐的喜欢上这种不断发现的感觉，而且越来越不可自拔。
“接下来，还是先考虑一下，在神魂睡眠状态下，如何解决小黑的爆体危机。”陆羽收拾了一下心情，思想也慢慢回到正事上。
“嗯，是否有可能，在小黑固化呼吸吐纳本能的同时固化‘逗你玩’修炼模式呢？‘屏息模式’应该是不可能固化的，谁会在睡觉的时候，屏住自己的呼吸啊？想想就不太可能。”陆羽慢慢思考着。
“貌似同时固化呼吸吐纳，和‘逗你玩’修炼模式本能，好像也不是不可能的事情，照理来说，身体的本能本质上的首要作用，应该是为了保护身体，比如呼吸、心跳之类的，其次第二作用，才是为了有利于身体的进化形成本能。”陆羽接着思考。
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